20～28歳くらいの年齢の男が着るべき服の値段ｗｗｗ

ananフェムケア連載「Femcare File」。 今回のテーマは「妊活の新しい選択肢」です。妊活は女性にとって、精神的にも肉体的にも負担が大きいもの。その負担を軽減してくれる画期的な商品が新登場！　気軽に使えるアイテムを妊活の新たな選択肢に。

【ユニ・チャーム】ソフィ　妊活タイミングをチェックできるおりものシート

通常のおりものシートと同様に、ショーツに貼って過ごすだけで、簡単に妊活のタイミングをチェックできるおりものシート。排卵日を含む約6日前から、おりもの内に“妊活おしらせ物質”の分泌が増え、その物質を捉えてシートに内蔵されたテスターが反応し、判定サインに2本線で表示します。“妊活おしらせ物質”を検出しなかった場合も、おりものに反応すれば線が1本出るので、きちんとチェックできているか確認できる。

CHECK！
ソフィアプリを使えば、タイミングがわかりやすい！

ソフィアプリに生理日を記録し、アプリを「妊娠希望モード」にしておくと、「妊活タイミングをチェックできるおりものシート」を使うタイミングをプッシュ通知でお知らせ。使用の結果も記録することができて便利！

ドラッグストアやEC店舗などで販売。排卵日検査薬と異なり、薬剤師への相談なしで購入できる。店舗では、生理用品と同じコーナーで販売されているので手に取りやすく、気軽に使えるプライスも嬉しい。1箱5個入り￥605＊編集部調べ（ユニ・チャームお客様相談センター TEL：0120・423・001）

商品の魅力を深掘り！

生理ケア用品ブランドとしておなじみの『ソフィ』から妊活に役立つ新商品が登場。「妊活タイミングをチェックできるおりものシート」は、通常のおりものシートと同じくショーツに貼りつけて一日過ごすだけで、妊活に適した時期がわかるという画期的なアイテムだ。開発に携わったユニ・チャーム グローバルフェミニンケアマーケティング本部 ジャパンブランドマネジメント部 ブランドマネージャーの中野美貴さんに話を伺った。

「妊活では、卵子と精子が出合う確率を高めることが大切になりますが、そのタイミングを持つことさえ一苦労という現状をよく耳にします。また、排卵日を特定するために、多くの女性が生理日管理アプリを使用していますが、ホルモンバランスの乱れなどで予測された排卵日がズレてしまうことも…。基礎体温を測る方法もありますが、忙しい朝にじっと体温を測る余裕がない人も多いと思いますし、尿をかけて調べる排卵日検査薬は薬剤師のいる店舗でしか購入できず、金額も高いため、気軽に使いづらいという声が。このように、妊活は女性に負担が大きい。その負担を軽減し、女性が普段の生活を送りながら、妊活のタイミングを把握できるアイテムを目指して、開発が始まりました」

研究を進めるうちに、排卵日の数日前から、おりものに含まれる“妊活おしらせ物質”の分泌が増えることを発見。「妊活タイミングをチェックできるおりものシート」は、その体の仕組みを利用。独自の技術により、おりものの中の“妊活お知らせ物質”を検出すると、判定サイン部分に2本線が現れ、妊活に適したタイミングであることを知らせてくれる。

「開発には5年かかりました。特に大変だったのは、量や粘度に左右されずにおりものの中から“妊活お知らせ物質”を検出すること。おりものは粘度が高いので、テスター部分以外の場所にとどまってしまうと、うまく検出できません。そのため、独自の『おりものキャッチスルー構造』によって、テスター部分におりものが流れやすくなるよう工夫しました」

このおりものシートを使い始める目安は、次の生理の開始19日前。生理管理アプリ「ソフィ」に生理日を記録しておくと、次回の生理日が予測されて、使う時期が把握しやすく便利。さらに、アプリを「妊娠希望モード」にすれば、このシートを使うタイミングを知らせるプッシュ通知も設定できる。

「このシートを使った上で、より精度を高めたければ排卵日検査薬の併用をオススメしています。また、何度試しても“妊活お知らせ物質”検出のサインが出なければ、排卵やホルモンの状態を確かめるために婦人科に行くなど、自分の体と向き合うきっかけにもしていただきたいです。すでに妊活を始めている人はもちろん、今後妊活に取り組んでみたいと考えている人にも妊活の“第一歩”としてお役に立てたら嬉しいです」

※『anan』2023年11月29日号より。取材、文・音部美穂

（by anan編集部）

https://ananweb.jp/news/517834/

Source: ananweb

寒い日には温かなお風呂やお鍋が恋しくなりますよね。だけど、それだけでは冬の冷えからくる不調対策に十分とは言えないそう。そこで、中医学士で漢方薬剤師の大久保愛先生が、体を温まりにくくしてしまうNG習慣と、すぐにできる入浴法などの対策を教えてくれます！

体がなかなか温まらない人はいませんか？

【カラダとメンタル整えます　愛先生の今週食べるとよい食材！】vol. 241

温活はじめていますか？　この時期になると、今までシャワーで済ませていた人もお風呂に浸かりたいと思う人が増えると思います。

入浴の際、冷え性の人は、39度から40度くらいの少しぬるめのお湯に10分から15分くらい浸かるのがおすすめ。あまり熱すぎると交感神経が刺激され、睡眠の質に影響したり、急激に上昇した体温をもとに戻すために逆に冷えてしまったり、心臓に負担がかかることがあります。無理せずにリラックスできるくらいの温度で入りましょうね。

また、入浴剤として、マグネシウムが含まれていたり、炭酸系であったり、気を整える理気作用のある柑橘系の精油などを加えるのもよいですね。入浴後は、レッグウォーマーや腹巻をして、湯冷めしないようにしましょう。ちなみに、就寝時間の90分くらい前に入浴することで、就寝時に深部体温が程よく下がり、睡眠の質を向上させられます。

温かい体を作るためには、外部から体を温めてくれる入浴はもちろん、湯たんぽやカイロなども有効ですが、食事、運動、睡眠、ストレス環境などを整え、体がエネルギーを作り出せる環境を整えてあげることも大切です。ということで、今週は、体の中から温める食薬習慣を紹介していきます。

今週は、体の中から温める食薬習慣

寒さが厳しいですが、お鍋が美味しくなったり、寒いとモコモコのかわいいルームウェアや防寒グッズが増えたり、お風呂の時間が楽しくなったり、よいこともありますよね。

とくにお風呂では、好きな入浴剤やアロマオイル、マッサージクリームやクレイパックなど、いろいろ試したいものを使ってみたり、ハーブティーを飲んだり、映画やドラマを観たり、音楽を聴いたり…。
お風呂の時間は温活の一つですが、乾燥ケアやむくみとりなどの美容の時間になったり、映画鑑賞でリラックスタイムになったりと、日替わりでテーマを決めたくなるくらい楽しむことのできる楽しい時間にすることができます。まだ、シャワーだけで済ませているという人は、早速自分の心と体のために少しだけ時間を用意してあげて、入浴してみてくださいね。

そして、寒い時期に温かく過ごすためには、エネルギー生成を円滑に行うことのできる体が必要です。エネルギーを作り出すミトコンドリアにしっかりと栄養素が届くように、胃や腸のケアをしつつ、適切な栄養素を取り入れることが大切です。

漢方医学では、胃腸虚弱で一度冷えるとなかなか温まらない状態を『脾腎陽虚』といいます。このタイプになると、冷えだけではなく、疲れやすさや、気分の落ち込み、朝のだるさ、中途覚醒など悩みは複数になってくる可能性も考えられます。そこで本格的に寒くなる前に『脾腎』をサポートしていくことがおすすめ。ということで、今週食べるとよい食薬は、【山芋と明太子のお好み焼き】です。逆にNGな習慣は、【朝食のパンとスムージー】です。

食薬ごはん【山芋と明太子のお好み焼き】

『補腎』に役立つジオスゲニンを含む山芋、ビタミンDとカプサイシンを含む明太子、そして血流を促すネギ、アミノ酸スコア100でマルチに働く玉子を組み合わせて、お好み焼きのようにして食べましょう。山芋を『脾』の働きをサポートしてくれるので、胃腸が弱い人でも優しく栄養補給できる食材です。

＜材料＞
山芋　　　6センチ（ポリ袋に入れ瓶底で荒くつぶす）
玉子　　　2個
明太子　　1腹
ネギ　　　1/２本（輪切り）
醤油・みりん　各大さじ１
海苔・あおさ　お好みで
好きなソース

＜作り方＞
山芋、玉子、明太子、調味料をポリ袋にいれよく混ぜる（※）。クッキングシートをフライパンに敷く。ネギをいれて、炒める。そこにを加え蓋をして蒸し焼きにする。海苔やアオサをトッピングして好きなソースをかけて完成。

NG行動【朝食のパンとスムージー】

温かい体を作りたいと考えるときには、血糖コントロールと糖質過多にならない食卓づくりは欠かせないものとなります。とくに朝食にタンパク質を食べると消化管が動き、熱が作り出され、体が活発になるようにスイッチを入れてくれます。体温を上げていきたい人は、生姜やニンニクなどのスパイスもいいですが、朝のタンパク質はマスト。パン中心の食事は、糖質中心になることでビタミンＢ群が消耗されたり、和食に比べてタンパク質や食物繊維が少なくなりがちです。

また、体のために食べている人の多いスムージーは、糖質が多く、噛む必要のない冷たい飲み物でもあるためダイレクトに胃腸を冷やしてしまいます。冷えが気になる人は、ごはん、味噌汁、肉か魚のような和食を朝食にしてみてはいかがでしょうか。

朝食は、パターン化されやすいものです。毎日同じものを食べることになるということは、積もり積もって体質づくりに大きな影響を与えるものとなります。体は、なんてことない日々の繰り返しによって作られているので、体質改善をしていきたいと考えるときには、朝食の見直しから始めるのもおすすめです。そのほかにも心と体を強くするレシピは、『不調がどんどん消えてゆく　食薬ごはん便利帖』（世界文化社）で紹介しています。もっと詳しく知りたい方はぜひご覧ください。

※食薬とは…
『食薬』は、『漢方×腸活×栄養学×遺伝子』という古代と近代の予防医学が融合して出来た古くて新しい理論。経験則から成り立つ漢方医学は、現代の大きく変わる環境や学術レベルの向上など現代の経験も融合し進化し続ける必要があります。

近年急成長する予防医学の分野は漢方医学と非常に親和性が高く、漢方医学の発展に大きく寄与します。漢方医学の良いところは、効果的だけどエビデンスに欠ける部分の可能性も完全否定せずに受け継がれているところです。

ですが、古代とは違い現代ではさまざまな研究が進み明らかになっていることが増えています。『点』としてわかってきていることを『線』とするのが漢方医学だと考えることができます。そうすることで、より具体的な健康管理のためのアドバイスができるようになります。とくに日々選択肢が生じる食事としてアウトプットすることに特化したのが『食薬』です。

Information

＜筆者情報＞
大久保 愛 先生
漢方薬剤師、国際中医師。アイカ製薬株式会社代表取締役。秋田で薬草を採りながら育ち、漢方や薬膳に興味を持つ。薬剤師になり、北京中医薬大学で漢方・薬膳・美容を学び、日本人初の国際中医美容師を取得。漢方薬局、調剤薬局、エステなどの経営を経て、未病を治す専門家として活躍。年間2000人以上の漢方相談に応えてきた実績をもとにAIを活用したオンライン漢方・食薬相談システム『クラウドサロン^®』の開発運営や『食薬アドバイザー』資格養成、食薬を手軽に楽しめる「あいかこまち^®」シリーズの展開などを行う。著書『心がバテない食薬習慣(ディスカヴァー・トゥエンティワン)』は発売1か月で7万部突破のベストセラーに。『心と体が強くなる！食薬ごはん(宝島社)』、『食薬事典(KADOKAWA)』、「食薬ごはん便利帖（世界文化社）」、「組み合わせ食薬（WAVE出版）」、「食薬スープ（PHP）」など著書多数。
公式LINEアカウント@aika

『１週間に一つずつ　心がバテない食薬習慣』（ディスカヴァー）。

『女性の「なんとなく不調」に効く食薬事典』（KADOKAWA）
体質改善したい人、PMS、更年期など女性特有の悩みを抱える人へ。漢方×栄養学×腸活を使った「食薬」を“五感”を刺激しつつ楽しく取り入れられる。自分の不調や基礎体温から自分の悩みを検索して、自分にあった今食べるべき食薬がわかる。55の不調解消メソッドを大公開。

©Takae/Adobe Stock

文・大久保愛

https://ananweb.jp/column/yoisyokuzai/518898/

Source: ananweb

毎日の暮らしや将来に必要なお金のこと、きちんと把握してますか？　「わからない」ゆえの不安は、知ることで解消できるはず！　“お金初心者”の3人と一緒に、お金の勉強を始めましょう。「お金の教科書」、今回のテーマは「新NISAを知ろう！【3】」です。

新NISAを知ろう！【3】

西山美紀さん　ファイナンシャルプランナー。お金、生き方などをテーマに取材を重ね、日々にうるおいをもたらしてくれるお金の貯め方、使い方を発信中。All About貯蓄ガイド。著書に『お金の増やし方』（主婦の友社）など。

貯蓄未知子（ちょちく・みちこ／34歳・会社員）　都内の賃貸で一人暮らし中。毎月の貯蓄は財形2万円＋口座に残った分のみ。奨学金は完済。家を買うべきか悩み中。

NISAで重要なのが金融機関との相性。

未知子：新NISA、来年から始められるように、どの銘柄を購入するかリサーチがんばってます！

西山：素晴らしい！　金融機関はどこに決めましたか？

未知子：へ!?

西山：NISAは、まず口座を開設する必要があるんですよ。

未知子：そういえば購入方法を調べてなかったです（恥）。

西山：NISAは1人につき1口座と決められていて、証券会社や銀行など金融機関で口座開設することができます。

未知子：なるほど。

西山：開設手続きに通常2～3週間かかることが多いので、早めに申し込むのがおすすめです。

未知子：じゃあ急がないと！　選ぶ際のポイントはありますか？

西山：ひとことで言うと、自分との相性だと思います。一度NISA口座内で投資信託などを購入すると、その年は金融機関を変更できません。翌年以降、年に1度なら変更できますが、複数の口座で管理することになるので、何度も変えるのは現実的ではないかも。

未知子：確かに…。

西山：新NISAでは非課税保有期間が無期限になったので、売却しない限り金融機関とのお付き合いはずっと続くことになります。

未知子：それだけ選び方が重要になるってことですね。

金融機関選びの決め手はどこに？

未知子：金融機関との相性を見極める際の注意点が知りたいです！

西山：口座開設できるのは、ネットで完結できるネット証券、実店舗があって対面相談などができる店舗型証券や銀行などです。

未知子：どう違うんですか？

西山：ネット証券は投資信託の最低積立金額が月100円からなど低いところが多く、ハードルが低いのが特徴。そして取扱銘柄が豊富で手数料が安いのも魅力です。

未知子：ふむふむ…。

西山：店舗型証券や銀行は、投資信託の取扱銘柄が比較的少なめですが、店舗窓口があるので対面サポートを受けられるのが特徴です。ただし、銀行では株は購入できないので、株取引を視野に入れている人は注意してください。

未知子：やはり一長一短なんですね。選択肢が多いので悩みます。

西山：ネット証券は自宅にいながら取引できるので、忙しいanan世代と相性がいいと思います。クレジットカードで投資信託の積み立てができるところなら、ポイントも貯められますよ。

未知子：使い勝手がよさそう！

西山：各社キャンペーンを打ち出している時期なので、それを上手に利用するのも手だと思います。

未知子：キャンペーンがあるならぜひ活用したいです！

西山：現行NISAをやっている人も、金融機関を変えるならこのタイミングがベスト。早めに比較検討することをおすすめします！

新NISA口座開設チェックリスト

・投資信託の取扱本数
投資信託のラインナップが多い方が選択肢の自由度が高いから、自分が投資したい銘柄の取り扱い有無を事前にしっかり確認したい。ネット証券は100～2000本超の銘柄を扱っているところが多く、店舗型証券や銀行は厳選されている傾向に。

・投資信託の最低積立金額
ネット証券の場合は最低月100円から積み立てができるところが多く、少額からNISAをスタートしたい初心者にとっても心強い。店舗型証券や銀行だと最低月1000円や1万円などと、ややハードルが上がることも。

・ポイントの種類や使いやすさ
積立金額や運用商品残高に応じて特典や各種ポイントがつく金融機関を選べば、さらにお得に。貯まったポイントを投資にまわせる金融機関や、振込手数料やコンビニATM手数料が無料になる銀行も。自分が普段から利用する機会が多く、きちんと消費できるポイントが貯まるところを選びたい。

・相談窓口やサイトの使いやすさ
ネット証券はコールセンターやAIチャットでの対応が基本。店舗型証券や銀行は、店舗などで対面相談できる窓口を設けていることが多い。ネット証券の場合はサイトの見やすさ、わかりやすさなどの使い勝手もチェックを。

しっかり比較して、自分に合った金融機関を選ぼう！
NISAを続ける限り、ずっと付き合っていくことになる金融機関。年1回であれば変更可能だが、そのぶん管理の手間も増えるから慎重に選びたい。現在キャンペーン実施中の金融機関も多いから、賢く活用を。

次回は、2376号（2023年12月6日発売）掲載予定です！

※『anan』2023年11月29日号より。イラスト・小迎裕美子　取材、文・宮尾仁美

（by anan編集部）

https://ananweb.jp/column/okane/517918/

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この1年はあなたにとってどんな年でしたか？　2023年も残りわずか。もうすぐ新たな年が幕を開けようとしています。そこで今回は、12星座別に「2024年上半期の運勢」をご紹介します。

2024年上半期の「開運の秘訣」

2024月上半期の星回りは、5月26日の「おうし座」から「ふたご座」への木星入りが最も大きな事象だと言えます。約1年半周期で世間のブームを生み出すのが木星。それが知識と伝達を意味する双子座に入ることで、情報の価値がとても大切になると言えます。もちろん、中には間違った内容やウソもあるので、自分に必要な情報を見抜く目を持つ事やメディアリテラシーを高めることが大切です。

そして、1月27日から4月2日まで、約11か月ぶりに天体の全惑星が順行するという嬉しいタイミングがやってきます。このタイミングは、いろいろなことがスムーズかつ前向きに進んでいきやすい時期。4月7日の水星逆行まで、物事を進めていくにはいいタイミングになるでしょう。

おひつじ座……旧友に会って刺激をもらう

かなり優れた運勢と言える時期です。キュートなあなたの魅力が周囲に伝わり、心が晴れ渡るような上半期になるでしょう。もし仕事でトラブルなどがあっても、明るく対応できるため、不運があろうと跳ね返すことができるはず。

また、懐かしい人との出会いが幸運を呼び寄せてくれそうです。その人自身や、その人に紹介された相手と仲良くなれるかもしれません。ここ最近会っていない友達と連絡を取ってみてはいかがでしょう。面白い発見があるかもしれません。あなたにとって嬉しい刺激がもらえる予感です。

おうし座……「新しさ」と「親切」を意識する

2024年上半期の主役はあなた！　ビジネス運が抜群です。もしかすると、仕事で新しいプロジェクトに参加することになるかもしれません。この時期は「新しさ」に縁のある運勢だと言えます。金銭面でも、新しくお気に入りのアイテムを買い変えると良さそうです。財布の中のレシートや領収書などをすべて整理すると、幸運に恵まれやすくなるでしょう。

また、3月から、人を大切にするあたたかい気持ちがあなたを守ってくれます。道行く人に親切にしたり、動植物に愛情をかけたりしてあげて。不思議と、あなた自身にも愛のパワーが降り注ぐのを感じられるはずです。

ふたご座……チャンスを感じたら即行動

2024年は下半期に大幸運が！　そのため上半期は準備をすべく、ガッツをもって仕事に取り組むべきときだと言えます。上司や取引先から期待をかけられていると感じるかもしれません。自分だからこそ任されていると信じて、前進してみましょう。忙しく感じるかもしれませんが、今こそあなたの才能を活かしてください。次の機会をうかがうよりも、チャンスを感じたら即動きましょう。

対人関係も「何だかこの人とは合う！」という気持ちを実感できそう。ただ、欲しいものやアプリへの課金意欲が高まりやすいので、財布の紐はしっかり締めておきましょう。

かに座……自分から率先して好意を表現する

上半期は、あなたに好意的な人が現れそうです。相手の気持ちが嬉しく、会話がどんどん弾むでしょう。人気運が高まっているため、親愛の情を寄せてくれる人もたくさん出てくるはず。人付き合いによって自信が高まり、さらに輝けるでしょう。少し思い切った行動が吉を呼びます。あなた自身も好意を持って周囲に接すると、より大きな幸運に恵まれるはずです。

また、お金の使い方が上手なあなたなので、やりくりテクニックを活かすといいでしょう。貯蓄や運用に関する知識を蓄えるのもおすすめ。のちのちお金に愛される結果がもたらされるはずです。

しし座……じっくり物事に取り組み、人の手を借りる

直感で物事を決めるよりも、理論的に計画立てて進めると上手くいきそうな時期だと言えそう。この時期はあなたの知性が高まる予感です。手順を考えるのは少し面倒かもしれませんが、とことん考え抜いてから結論を出すのが大切。もし疲れたときは、「ちょっと手伝ってもらえない？」と周囲に手助けを求めましょう。きっと快く力を貸してもらえるはずです。

金銭面では、将来のために必要な情報や技術が手に入る前触れがありそう。得たものは大切にしましょう。

おとめ座……やるべきことを絞り込む

やりたい事や、やらなければならない事が多く、仕事で手一杯になってしまいそうです。でも、それだけにやりがいやモチベーションが高まるはず。まずは何が一番大切なのか確認してみましょう。大切なのは優先順位の低いものは、思い切って捨てること。努力家のあなたなので、やるべきことを絞り込めば、きっと上手くいくはずです。

対人運はかなり好調で、嬉しい偶然の巡り合わせがありそう。金銭面ではラッキーナンバー「9」を意識してみて。運が上昇するきっかけを得られそうです。

てんびん座……ポジティブに、自分に正直になる

ポジティブであれば、好調の勢いに乗って難しい仕事もバリバリこなせそうです。ちょっと越えられそうにない壁を前にしても、「よし、がんばってみよう！」というわくわくした気分になれるはず。

金運はショッピングにツキありです。いいものを安く買えたり、欲しかったものが手に入ったりするなど、結果的に得をすることができそう。純粋な気持ちが金運をアップさせてくれます。対人面に関しては、自分の心に正直に生きてみてください。そうすれば幸せな出来事が起こるはず。

さそり座……自分と対話し、目標を立てる

もしこの時期に、仕事でミスをしたとしても大丈夫。必ず取り返すことができるはずです。ただ、何が問題点だったのかはしっかりと見つめ直し、二度とくり返さないようにしておきましょう。そうすれば仕事に対する真摯な姿勢から、さらにあなたの評価がアップしそうです。

休日は自分との対話を心がけ、目標を設定するのに適したタイミングと言えます。ストレス解消のための買い物や、自分を癒すのに充ててもいいかもしれません。使う金額の設定さえしておけば、無駄遣いもなく楽しいお金の使い方ができそうです。また、対人面では、背中を押してもらえるような、優しい言葉をかけてもらえるでしょう。

いて座……情報収集し、知識を整理する

仕事にやりがいを感じられそうな上半期です。様々な経験を積んで成長したいと思える出来事に恵まれそう。まずは、情報収集が大切。周りの人に意見を求めたり、書店などで関心のある分野の本を眺めてみるとラッキーが期待できるかもしれません。そうして一度目標を定めてからアクションを起こしてみましょう。

金運は小吉クラスの運気だと言えます。でも、人と積極的に関わることで運気が開けていくでしょう。対人関係においても、自分だけであれこれ考えるよりは皆と一緒に会話するのがおすすめ。思いもつかないアイディアをもらえるかもしれません。

やぎ座……オシャレして自分を癒す

ちょっぴりリフレッシュが必要なときだと言えるでしょう。がんばり屋のあなたですから、少々肩に力が入りすぎているのかもしれません。おいしいものを食べたり、気分が上がるファッションを心がけてみましょう。ここぞというときにパワーを発揮できそうです。

もともとの運気がいいため、疲れが回復したら前向きに頑張れるようになるはず。お気に入りのフレーバーティーで、心も体もくつろがせましょう。居心地の良さそうなカフェでプチ幸運に巡り会えるかもしれません。金運に関しては、貯蓄運に優れています。貯金箱にお釣りなどを貯めていくと、意外な額に達する予感も。

みずがめ座……手紙を書き、感謝の気持ちを伝える

気持ちが晴れやかに澄み渡りそうな運勢です。自分のウキウキした感情を隠すことなく、周囲の人たちにも”おすそ分け”してあげて下さい。ちょっぴりシャイなあなたのはにかんだ表情は、多くの人たちを魅了するでしょう。また、この時期は手紙を書いて気持ちを伝えるのにも適しています。

家庭運も上昇気流に乗るため、お互いの愛情を再確認できそうです。家族のためにお金を使うとあなたにとっても幸せな時間が訪れるでしょう。優れた金運がお値打ち品と巡り合わせてくれる予感も。さらに幸せになりたいなら「ありがとう」と感謝の言葉を口に出してみて。

うお座……朝一番に太陽の光を浴びる

上半期はじめのうちは調子が乗らず、少しダルく感じるかもしれません。ただ、2月以降から時間の経過とともに上向く運の巡りです。仕事でも、エンジンがかかり始めれば、それまでの何倍もの力が出せるはず。朝は積極的に太陽の光を浴びましょう。

対人面ではいくつかの嬉しい出会いが訪れそう。初対面の人と意気投合するかもしれませんし、今の仕事を後押ししてくれる人が現れるかもしれません。信頼できる相手と何かプロジェクトを進めることができれば、大きな実りがもたらされそうです。太陽のような笑顔を心がけてください。

脇田尚揮／占い・心理テストクリエーター

株式会社ヒューマン・ライフ出版代表取締役社長、企業占術鑑定士、大学講師、秀心寺住職。

©Andrii Nekrasov/Adobe Stock ©dikushin/Adobe Stock

文・脇田尚揮

https://ananweb.jp/uranai/518429/

Source: ananweb

彼とのお家デートは、何度経験しても緊張しますよね。でも、お家に招かれるからと言って、“本命彼女”だと思ってしまうのは早いかも…!?　そこで今回は男性たちに、お家デートで“本命女性にだけすること”を聞いてみました。彼からのサインを見逃さないで！

部屋着を用意する

「彼女が家に遊びに来たら、居心地よく過ごしてほしいですよね。なので、部屋着を渡します。自分好みの可愛いものを用意していますね。

くつろいでもらって、そのまま泊まってくれたらうれしいです」キヨシ（仮名）／27歳

これから何度も来てもらうであろう自分の部屋は、彼女にとっても居心地のいい場所にしておきたいのでしょう。

部屋着以外に、歯ブラシやタオルなどお泊りセットを予め準備する人も多いようです。また来たいと思ってもらえるように、環境作りをするんですね。

昔の写真を見せる

「部屋を片付けていたら、昔の写真が出てきたんですね。たまたまその日に彼女が家に遊びに来たので、その写真を見ながら家族の思い出話や昔からの友だちの話をして、けっこう盛り上がりました。

相手が彼女じゃなかったら、あんまり過去の自分の話はしないでしょうね」カズトシ（仮名）／29歳

自分の周りにいる親しい人には、いずれ紹介することになるでしょう。そのため、彼が親しい間柄の人たちの話をし始めたら、それほど彼女との今後を本気で考えている証拠なのかもしれません。

帰りは送る

「彼女が家に来たとき、帰りはたいてい夜になるんですね。夜道は危ないし、迷ってもいけないので、いつも最寄りの駅まで送ります。車があれば、家まで送りますけどね。僕はまだ車を持っていないので、駅までは送るようにしています」ヨウスケ（仮名）／27歳

何度目のデートであっても、帰り道は送り届けるという男性もいました。自分とのデート帰りに、彼女を危険に晒すわけにはいきませんよね。本命彼女であれば、「少しでも一緒に過ごしたい」という思いがあるのでしょう。

彼がお家デートで“本命女性にだけすること”をご紹介しました。

ちょっとしたことでも、男性なりに考えがあって行動することが多いみたいですね。デートを楽しむだけではなく、彼の対応からその心理を読み解いてみてはいかがでしょうか？

©blackCAT/gettyimages
©Westend61/gettyimages

※ 2022年2月14日作成

文・塚田牧夫

https://ananweb.jp/anan/395487/

Source: ananweb

元スレ:https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1700506653/

Source: ハイファッションちゃんねる

11月22日といえば、ご存じ“いい夫婦”の日。そこで今回は、パートナーとシェアもできるユニセックスなデザインが魅力のアイテムを集めてみました。

ひと吹きするだけで、雨上がりのポジティブな空気感に。

ベルリンと東京を拠点とする香りのデザインスタジオ「AOIRO」のルームスプレー。ヒバやサイプレスなど、12種類の植物エッセンスを配合し、雨上がりの大地の生命力に溢れた空気感を表現。100ml￥8,800（AOIRO／doinel TEL：03・3470・5007）

夫婦にぴったりな“マグカップ2杯分”を一度に抽出。

扱いやすさにこだわったコーヒーメーカー。マグカップ2杯分のちょうどいい分量で夫婦やカップルに最適。タンクは取り外せるのでお手入れも楽。EC‐XA30￥11,000＊編集部調べ（STAN.／象印マホービンお客様相談センター TEL：0120・345・135）

清潔感をキープする珪藻土の歯ブラシスタンド。

吸水性・速乾性・消臭効果に優れた珪藻土の歯ブラシスタンド。カビの繁殖も防ぐので、環境に配慮した竹素材の歯ブラシとも好相性。歯ブラシスタンド 各￥682　歯ブラシ￥451（mana.／オーガニックリビング　）

ありそうでなかった琺瑯のれんげに心ときめく。

1934年創業の琺瑯メーカー「野田琺瑯」と岡山県倉敷市を拠点とする「倉敷意匠」の共作による琺瑯のれんげ。口に運びやすい浅めのフォルムやつるんとした口当たりなど、使い勝手も抜群。全7色。各￥1,045（倉敷意匠計画室 TEL：0866・42・9191）

蝋引きを施してオリジナリティ溢れる風合いに。

キャンバス地に蝋をコーティングしたスリッパは、耐久性と優しい履き心地が魅力。紙のように軽量で場所を取らず、折り畳んでコンパクトに収納できるので、ゲスト用にストックしておくのもおすすめ。各￥11,000（瀧川かずみ／Playmountain TEL：03・5775・6747）

※『anan』2023年11月29日号より。写真・多田 寛　スタイリスト・野崎未菜美　文・恒木綾子

（by anan編集部）

https://ananweb.jp/news/517911/

Source: ananweb

今回、ご紹介するのは、『劇場版 シルバニアファミリー フレアからのおくりもの』。38年にわたり世界で愛されてきた「シルバニアファミリー」を初めて映画化した作品です。声の出演をした、黒島結菜さん、村方乃々佳さん、DAIGOさんにお話をうかがいました。

「「シルバニアファミリー」に癒されて欲しいです」

左から黒島結菜さん、村方乃々佳さん、DAIGOさん

【イケメンで観るドラマ＆映画】vol. 166

1985年に発売が開始され、38年ものヒストリーを積み重ねてきた「シルバニアファミリー」（以下、「シルバニア」）。 現在までに世界70以上の国と地域で展開され、世代や国境を超えて愛されている、擬人化された動物の人形とドールハウスの玩具シリーズです。

美しい自然にあふれた村に、夢のような素敵なおうち。本作では、そこに暮らす、愛さずにはいられない個性豊かなシルバニア村の仲間たちが、3DCGアニメとなって、スクリーンで飛んだり、歌ったり、踊ったり、大冒険をくりひろげます。

主人公のショコラウサギの女の子・フレアを演じるのは、声優初挑戦の黒島結菜さん。フレアの姉・ステラを演じるのは、「シルバニア」ファンを公言する、俳優の松岡茉優さん。妹のクレムには歌手の村方乃々佳さんが抜擢。フレアの母・テリー役を俳優の蒼井優さん、映画初登場のキャラクターとなるハスキーの青年・ブルース役を歌手でタレントのDAIGOさんが演じています。

さらに、フレアの友だちでペルシャネコの女の子・ライラには水瀬いのりさん、フレアの父・フレイジャーに日野聡さん、フレアの弟・ココに渡辺明乃さん、くるみリスの男の子・ラルフに本渡楓さんという豪華声優陣も出演。シルバニア村へ観客を誘うナレーターは、渡辺美佐さんが担当しています。

物語の舞台は、シルバニア村。年に一度の星祭りがやって来るときをみんながワクワク待っているなか、ショコラウサギの女の子フレアはお悩み中。祭りの日はお母さんの誕生日なのに、プレゼントをどうするか、ちっとも思いつかないのです。果たして、フレアが最後にたどりついた、みんなを幸せにする最高のおくりものとは？

ーー本作に出演が決まったときのお気持ちを教えてください。

黒島さん　声優のお仕事は初めてでしたから、まさか自分が長く愛されている「シルバニア」の主人公の声を演じることができるなんて思ってもみませんでした。自分にとって挑戦ですし、「シルバニア」の世界で自分の声がどのように聞こえるのか、すごく楽しみになりました。

DAIGOさん　H。ハッピー（HAPPY）な気持ちでした。本当にうれしかったです。

村方さん　「シルバニア」が大好きだから、“ヤッター！”と思った！

ーー村方さんは公式サイトに“クレムちゃんはうたがすきで、チョコレートパンがすきなのもわたしとにているんだ”とコメントされていました。黒島さんとDAIGOさんがご自身の役に共感しているところ、ご自身と似ているなと思ったところは？

黒島さん　フレアが友だちに誘われて一緒にモノづくりをするシーンがあるんです。何にでも興味があり、新しいことに挑戦するところは、自分と似ていると思います。

DAIGOさん　ブルースは、自分の気持ち次第でものの見え方は変わってくるという考えの持ち主で、ポジティブシンキングなところは僕と似ています。

ーー村方さんは、クレムがお母さんにだっこしてもらうシーンで実際にお母さんに飛びつき、グルグルしてもらって笑い声を収録したそうです。おふたりが演じる際に工夫したところ、心がけたところを教えてください。

黒島さん　（村方さんに向かって）そういうふうに収録したんだね。声を出す技術ではなく、自分が子どもに戻ったような気持ちで、映画のなかで空を飛んでみたり、笑いあったり、驚いたりして演じようと思いました。

DAIGOさん　ブルースは、屈強な船乗りということで、僕は屈強なタイプではないので、どのように演じようかと思ったのですが、ワイルドさを出すために、いつもよりも低めに声を出しました。彼は強さに加えて優しさも持ち合わせているので、そういうところも声のニュアンスで出せたら良いなと思いながら演じました。

ーー村方さん、黒島さんとDAIGOさんと初めてお会いした際の印象はいかがでしたか？

村方さん　結菜ちゃんは、「シルバニア」のお人形でいっぱい遊んでくれる、かわいくて優しい人。DAIGOさんはかっこよくて優しい人。ブルースにぜんぶ似てる。結菜ちゃんもフレアにぜんぶ似てる。

ーーDAIGOさん、アーティストとして、村方さんが歌うシーンをどう思いましたか？

DAIGOさん　乃々佳ちゃんが2歳の頃から歌声を聞いていますけれど、さすがの歌唱力ですし、声で乃々佳ちゃんだと分かるんです。そこが素晴らしいと思います。“先輩！”と呼びたいくらいです。

PUFFYさんと奥田民生さんがタッグを組んだ主題歌「SweetSweet」も「シルバニア」の世界観に合っていると思います。“SweetSweet～”というフレーズなど、一度聴いたらすぐ覚えることができ、頭から離れません。

ーー最後に、本作の見どころを教えてください。

村方さん　ぜんぶ！　そしてお歌！

DAIGOさん　長い歴史を持つ「シルバニア」初の劇場版ですから、いろんな世代の方々に観ていただきたいです。子どもは純粋に「シルバニア」の世界を楽しめますし、大人は忘れかけていたものを取り戻すことができると思います。この映画を観て、僕は自然のもので何かを作り出そうとする想像力は大事だなと思いました。忙しい時代だからこそ、「シルバニア」に癒されて欲しいです。

黒島さん　この映画でおなじみのキャラクターたちが動いている姿を見ると、「シルバニア」の世界をより身近に感じることができると思います。シルバニア村には悪い人がいなくて、みんなが自分の近くにいる人たちを大切にしています。そういう姿を見て、幸せを感じていただきたいです。

インタビューのこぼれ話

自宅に「シルバニア」の玩具があり、3歳の娘さんと一緒に遊ぶこともあると語っていたDAIGOさん。「娘の一番のお気に入りは、ブルースなんです。僕がこの映画でブルースの声を担当しているので、空気を読んでそう言ってくれたのかもしれませんが、うれしいなと思っています（笑）」

Information

『劇場版 シルバニアファミリー フレアからのおくりもの』
11月23日（木・祝）より、全国公開
声の出演：黒島結菜、水瀬いのり、日野聡、渡辺明乃、本渡楓、渡辺美佐、松岡茉優、村方乃々佳、DAIGO／蒼井優
原案：エポック社
製作総指揮：前田道裕
企画・プロデュース：関顕嗣
監督：小中和哉
脚本：小林弘利
音楽：市川淳
プロデューサー：宮下昇、瀧澤大祐
アニメーションプロデューサー：森口博史 二木啓輔 音響監督:岩浪美和
制作プロダクション：ふればり
配給：イオンエンターテイメント
©2023 EPOCH/劇場版シルバニアファミリー製作委員会

黒島さん　衣装協力：ワンピース　¥50,600（トーガ アーカイブス）、シューズ　¥64,900（トーガ プルラ）（以上、問い合わせ先はともに、トーガ 原宿店03-6419-8136）、そのほかのアイテムは、スタイリスト私物

写真・園山友基　文・田嶋真理　スタイリスト・伊藤省吾（黒島さん）、高見佳明（DAIGOさん）　ヘアメイク・奥田新菜（黒島さん）、ヤマモトナオ（DAIGOさん）
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写真・園山友基 文・田嶋真理 スタイリスト・伊藤省吾(黒島さん)、高見佳明(DAIGOさん) ヘアメイク・奥田新菜(黒島さん)、ヤマモトナオ(DAIGOさん)

https://ananweb.jp/column/ikemendorama/517801/

Source: ananweb

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