腕時計の必須条件って汚れたらガシガシ洗えることよな？

（出典 bangkok.jp）

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不倫は罪深い行為です。もし及んでしまったのなら、それ相応の代償を払うことになるでしょう。代償の払い方というのも人それぞれ違います。そこで、今まさにその状況にあるという男女に、“絶望的な現在”について語ってもらいました。

養育費のため働き詰めに

「4年前、私の不倫により妻と離婚をしました。もちろん私が悪いため、慰謝料を払い、子どもの養育費を払うことを約束。弁護士を通してしっかり書類を作って契約を交わしました。
その後、社内不倫だったこともあり、会社に居づらくなって退職。転職したはいいものの、そこの給料が低く、養育費を払うために夜も別のところでアルバイトをしなくてはならなくなりました。そんな生活をもう2年以上続けています」タカシ（仮名）／31歳

昼も夜も働き詰めの生活。子どもが自立するまで続くのかと思うと、なかなかつらい状況だと言えるでしょう。

子どもから「会いたくない」と言われ

「以前、家庭があるにもかかわらず、私はある男性を好きになり不倫をしてしまいました。その際、子どもをほかに預けるなどして出かけ、育児が疎かになり、離婚の際に親権が夫側にわたってしまいました。でも、月に1回は会えるという条件だったので、その日を楽しみに生活。そしていざ、約束の日を迎えたときです。なぜか夫しか現れませんでした。“あの子が会いたくないと言っている”と言うのです。
そんなはずはないと電話で子どもと話をしましたが、“会いたくない”とハッキリ言われてしまいました。子どもの気持ちが落ち着くまで様子を見ようということですが、いまだに会えていません」マイ（仮名）／29歳

子どもが会いたくないと言うのならば、強制はできません。自分の犯した罪がそこまで深かったということを痛感したことでしょう。

生活が落ち着いたところで慰謝料請求

「私の友人が職場の上司と不倫をして、それが原因で離婚をしました。離婚後は身辺がバタバタしてかなり大変そうでした。
ひとり暮らしを始めて2年ほどして、ようやく生活も落ち着いたであろう頃です。友人から連絡があり、“不倫相手の妻から慰謝料を請求された”と報告を受けました。なんでも相手方の怒りが収まらなかったらしく、慰謝料請求が時効を迎える前にそういった手段を取られたそうです。その結果、再び友人の生活が不安定になってしまっています」リョウコ（仮名）／30歳

慰謝料の請求には時効があります。そのあいだはいつ請求が来るか分からない状態ということ。気の休まらない時間が続きます。

妻からの条件をのむしかない生活

「3年前に、つい出来心で女性と関係を持ってしまい、それが妻にバレてしまいました。離婚をしたくなかったので、妻の条件を受け入れる形で許してもらったのですが……その条件というのが、“LINEをいつでも見られる状態にすること”“お小遣い制にすること”でした。
今は、家ではスマートフォンはロックをかけず、妻は見放題。お小遣いもギリギリで、どこにも遊びにいけません。正直、何を楽しみにすればいいか分からない状態が続いています」ゲン（仮名）／34歳

軽率な行動により、自由を制限される生活となってしまったようです。離婚を選ばないのであれば、妻の許しがあるまで受け入れるほかないのでしょう。

“不倫した男女の絶望的な現在”をご紹介しました。
どなたも悲惨な現状を迎えているようです。過ちを犯したことは確かですから、しっかり受け入れて再生への道を歩んでいくしかありません。

©milatas/Adobe Stock ©naka/Adobe Stock

文・塚田牧夫

https://ananweb.jp/anan/546289/

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ゴールデンウィーク前から夏日も出てきて、まだ早いと思いつつ冷たい麺料理が恋しくなりそうです。『無印良品』では2024年4月3日（水）から冷たい麺料理をおいしく食べるためのアイテム6種が登場しました。今回は、あえるだけの簡単な麺つゆ3種を実食レビューします！

冷やし麺つゆ 柚子おろし…￥290

麺つゆといったら、ペットボトルやパックなどに入っただしつゆをイメージする人も多いのではないでしょうか。『無印良品』の麺つゆは、1パック2人前の袋入りになっているので、かけすぎてしまったり希釈したりという面倒がありません。ペットボトルタイプの麺つゆに比べると1食分あたりの価格はやや高めですが、最後まで使い切れずにいつまでも冷蔵庫のスペースを占領するという心配もないでしょう。

「柚子おろし」という響きが、いつもの麺つゆに飽きてしまったときにちょっとチャレンジしたくなる魅力を感じます。

食べ方は、うどんを用意して「おろしつゆ」をかけるだけ。大根ペースト入りで想像したよりもとろみがあり、つゆというよりタレに近いかも。かつおぶし、さばぶし、むろぶし、焼きあご、こんぶを使った本格的なだししょうゆです。

「おろしつゆ」単独でもおいしそうなだしの香り、そして最後にトッピングの「柚子の皮」を散らせば完成です。パッケージ写真のように焼きナスや大葉があれば、さらにおしゃれなひと品になりますね。

冷やし麺つゆ 梅しそおろし…￥290

こちらもさっぱりと食べられる麺つゆです。「おろしつゆ」は「柚子おろし」と共通かと思いましたが、原材料を見ると少し配合が違っているところにこだわりを感じました。

トッピングには乾燥タイプの「梅しそ」。適度な酸味が食欲をそそります。みょうがや大葉、オクラなどを用意して添えれば彩りも最高です。そうめんに使う場合は、麺つゆに水50mlを加えてつけ汁にするといいようです。

冷やし麺つゆ ごまだれ･･･￥290

こちらも一般的なごま風味の麺つゆに比べると、ゴマペーストと呼んだほうが良さそうなねっとり感がありました。

添え付けのトッピングはシンプルに「ごま」。「柚子の皮」や「梅しそ」の後だったからか、追加具材が無いと少し物足りなさを感じてしまいました。ですが、八角や花椒などが入っていない分、食べ方次第で和風にも中華風にもバリエーションが広がりそうです。筆者のおすすめは、ラー油をちょい足し。あっという間にピリ辛の担担麺風になりますよ。

トッピングとしては豚肉やきゅうり、ザーサイ、白髪ねぎなどが合いそうです。

ラインナップとしては他に「冷やし麺つゆ すだち」、「手づくりキット 台湾まぜそば」、「手づくりキット ソーメンチャンプルー」があります。また、「ごはんにかける 八宝菜」や「ごはんにかける スンドゥブチゲ」などを麺つゆ代わりにかけているファンも多いようなので、気になるかたはいろいろ試してみてくださいね。

※レビューはすべて個人の感想です。
※商品情報は2024年4月20日時点の情報です。
※商品の取り扱い状況は、店舗によって異なる場合があります。

文・野村純子

https://ananweb.jp/anan/546142/

Source: ananweb

彼のことが好きなのか判断できないとき、ぐるぐると同じことを考えたり、感情がフリーズしたりして、しまいには何をどうしたらよいか分からなくなることがあります。この「迷い」の状態を効率的に抜け出すには、頭（思考）と心（感情）の状態を知ることが解消への一歩です。

この人でいいの？　自分はどうしたい？　好きなのかわからない出会いを整理して進める方法

【おおしまりえの恋愛道場】vol. 254

相手のことは嫌いじゃないし、もう少し知ってみたい気もする。でも、好きかと言われるとよくわからない。恋愛の入口では、こんな迷いが生じることが良くあります。

特に婚活といった結婚相手を探すときには、諸条件と気持ちと未来への不安が入り混じり、自分の答えがわからなくなるといった声を耳にします。
恋愛に限らず、「迷い」が生じているときというのは、頭（思考）と心（感情）がそれぞれ特徴的な状態になっています。今回は迷いが生まれるときの代表的なパターンと、それを解消していく取り組みについて紹介します。

好きかどうかわからないとき、頭と心はどうなっているのか

心理学をベースに迷いが生じた状態を見ていくと、実は３つのパターンに分けることができます。まずは迷いが生じた際の、頭と心の３パターンを紹介します。

パターン　思考が働きすぎている

迷いが生じる際によくあるパターンの１つ目は、心（感情）よりも頭（思考）が働きすぎて、心の声をうまくキャッチできなくなっている状態です。
具体的には、「ないなー」と感情がNOだと思っていても、思考が「これはGOだ！」とYESを示していると、自分の中で矛盾が生じ、違和感として現れます。この状態は、婚活など条件が明確な際に起きることが多いです。条件とは頭で出していることが多いので、条件に当てはまらないけど感覚的にはOKという矛盾状態は、よく起きるのです。

パターン　心のブレーキがかかっている

心も頭もGOを出しているけど、このまま進んだ結果、大きな変化や傷つくリスクがあるなと直感的に判断すると、恐怖や不安などが出て心のブレーキがかかるのが、２つめのパターンです。
人間は反射的にリスクを避ける生き物です。つまり大きな変化や失敗の可能性など、リスクが伴うとわかると、どんなによい答えでも行動にブレーキがかかってしまいます。

パターン　経験したことない感覚でうまく理解できない

人は未経験のモノに飛び込むとき、恐怖や不安を覚えるだけでなく、処理しきれない感情を抱くことがあます。文字通り「経験したことがないから分からない」といった状態で、頭が「？？？」で埋め尽くされるイメージです。

恋愛でいえば、例えば「ものすごく好き」といった未経験の感情を覚えたときや、今まで出会ったことのないタイプの人だった場合、文字通り経験がないので、混乱してフリーズすることが多いです。

「好き」を判断するのに有効な取り組み３つ

迷いが生じるパターンはおもに３つと紹介しました。それぞれタイプは異なりますが、どれも心の状態の把握を促すことで、迷いは少しずつ整理されていくことが多いです。
ここでは迷いを解消するために有効な取り組みを、３つ紹介します。

彼に触れたときを想像してみる

最初は、ひとりでゆっくり時間を作り、イメージをしながら感覚的な本音を見ていくやり方です。
イメージをするって普段当たり前にやることですが、アスリートも取り入れるくらい、本気でやると有効と言われています。

やり方は、ゆったりと座ったり横になったりして、目を閉じて迷っている彼のことを想像します。そして少しずつ彼と自分の距離が近づいていき、手をつないだりハグをしたりする姿を想像してみてください。

このとき、「なんとなく触れられたら嫌だな」といった違和感を覚えたら、その感覚をありのままに見てみましょう。また「ちょっとドキドキするけど、悪くない」といった感覚があったら、それも受け入れて観察していきます。

イメージで出た答えは、YESもNOもどちらがよいとか正解とかはありません。心の声がダイレクトに反映されていることが多いので、どんな答えでもありのままを見ていくことがポイントとなります。

もし思考で出した答えが今回出た答えと違った場合、「違うからどうするか？」といった一段気づきが深まった上での検討ができるでしょう。

モヤモヤを文字にしてみる

文字にするやり方は、至ってシンプルです。モヤモヤと迷った状態がスッキリするまで、紙に文字として書いていきます。

このとき文字はきれいな文章になっていなくてOKです。また、「なぜ？」「だったらどうする？」など、ロジカルな思考を挟まないことが成功の秘訣です。
「迷うー」「どうしよう」「わからない」「もー嫌！」など、感情の状態をそのまま書き、次の感情が浮かんだらまたそれを書き記すといった方法を続けると、だんだんと自分の本音がキャッチしやすくなります。

第三者に話してみる

第三者に話すことの最大のメリットは、相手からの質問やリアクションといった、自分以外の要素が入ることで、思わぬ本音が出てくることです。
第三者に話をする際の注意点として、聞き手は否定をしないことが最も重要です。聞き手が話す人にそっと寄り添ったり、時折意見を交えたりすることで、本音がポロッと出やすくなります。

好きかどうか迷う状態は、出口が見えなくて苦しく感じることもありますよね。今回は３つ解決策をご紹介しましたが、それ以外にも「行動する」という、いたってシンプルな取り組みも有効です。
「とりあえず付き合ってみる」など大胆な行動は勇気がいりますが、もう１回デートしてみるとか、あと１カ月はやり取りを続けてみるなど、頑張れる人も多いかもしれません。

自分の迷いと上手に付き合うことは、自分の感情との付き合い方がうまくなることです。
それを身につけられると、恋愛中の振る舞いにもとっても役に立ちます。ぜひ、迷いを恐れたり面倒がったりせずに、少しだけ向き合ってみませんか。

おおしま　りえ／恋愛ジャーナリスト

10代より水商売やプロ雀士などに身を投じ、のべ１万人の男性を接客。本音を見抜く観察眼と、男女のコミュニケーション術を研究し、恋愛ジャーナリストとして活動を開始。私生活では20代で結婚離婚を経験した後、現在「女性自身」「週刊SPA!」など大手メディアを中心にコラムを執筆中。

©Trickster*/Adobe Stock

文・おおしまりえ

https://ananweb.jp/column/renai-ohshima/546622/

Source: ananweb

不倫は罪深い行為であり、不倫をすればのちに大きな代償を支払うことになりかねません。そして、その被害は自分だけでなく、周りにまで及んでしまうことも。幸穂さん（仮名・29歳）はかつて不倫に走り、家族にも大きな迷惑をかけてしまったそう。そこで一度は反省したものの、その後些細なことをきっかけにまた不倫に手を出してしまったようです。今回は、彼女に当時の状況について詳しくうかがいました。

あるとき知らない番号から電話が…

「私の親は中学生のときに離婚をしていて、それからは母親が一人で私のことを育ててくれました。ただ、母親はすごく厳しくて…。特に遊びに行く際に何かと制限されることが多く、学生の頃は早く家を出たいと思っていましたね。

その後、専門学校を出た私は就職し、念願の一人暮らしを始めました。そして、就職して2年目のこと。

私は職場の上司と付き合っていたんですね。ただ、向こうは既婚者だったので、不倫関係でした。そんなあるとき、私のスマホに知らない番号から電話がかかってきたんです」

慰謝料請求の通知が届き…

「電話に出てみると相手は不倫相手の上司の妻で、“すべて知っています”と冷静な口調で言われました。続けて、“然るべき対応を取らせていただきます”と言われたのち、一方的に電話を切られました。

すると1週間ほどして、私の家に手紙が届いたんです。開けてみると、それは不倫の慰謝料請求の通知書でした。それを見て初めて、自分がしたことの罪の重さを理解し、言いようのない恐怖に襲われたんです。しかも、そこには“80万円”という金額が提示されており、大して貯金をしていなかった私は愕然としてしまいました。

何人かの友人にそのことを相談したんですが、“弁護士に相談したほうがいい”と言われるばかりで誰も助けてくれず…。そうなるともう、頼れるのは母親だけでした」

慰謝料を立て替えてもらう代わりに

「厳しい母親のことです。相当怒られるのではないかと思い、会いに行くのがとても怖かったですね。なので、あらかじめ大まかな内容だけメールで送り、実家に戻りました。

すると、母親が特にそのことに関して何も言わないんです。てっきり感情をむき出しにして怒られると思っていたんですが、怒鳴られることもなく、ただ少し悲しい顔で“こっちで対処しておくから”とだけ言われました。

結局、母親が弁護士に相談をして交渉した結果、慰謝料は減額されることに。私は毎月3万円ずつ親に返済することと実家に戻ることを条件に、母親に慰謝料を立て替えてもらいました」

再び裏切り行為を…

「実家に戻って1年ほどした頃、私に彼氏ができたんです。その彼は和宏さん（仮名）というのですが、正直それほど私のタイプではありませんでした。しかし、とにかく真面目で誠実な人だったんです。

その頃の私は母親を早く安心させたいという思いもあり、付き合って1か月も経たないうちにその彼を母親に紹介。母親も和宏さんのことを気に入ってくれて、その後彼と結婚を前提に同棲を始めました。

しかし、母親のもとを離れ、目が届かなくなったところで、また私の悪い部分が出てしまい…。

あるとき、友だちに誘われた飲み会に軽い気持ちで参加したんです。そこで、知り合った男性がとてもタイプな人で…。その後、あろうことか私はその男性と関係を持ってしまったのです。さらに、関係を持った後にその男性から“実は既婚者なんだ”と言われ…。

結局、私は再び母親を裏切っただけでなく、和宏さんまで裏切ってしまいました」

“一度反省したはずが再び不倫に走ってしまった女性の告白”をご紹介しました。

彼女は一度痛い目に遭ったはずなのに、懲りずに不倫を繰り返してしまったようです。その結果、慰謝料を立て替えてまで娘を守ろうとしてくれた母親のことをまた裏切ってしまうことに。不倫は自分だけでなく、周りにも迷惑をかけます。自分の大切な人を困らせないためにも、彼女には早く目を覚まして不倫から足を洗って欲しいものです。

©Oscar Wong/gettyimages
©AsiaVision/gettyimages

※ 2022年4月23日作成

文・塚田牧夫

https://ananweb.jp/anan/412103/

Source: ananweb

いよいよ待ちに待ったゴールデンウィークを迎える人も多いでしょう。何かを始めるには格好のタイミングですが、いざ時間があると、実際どんなことに取り組めばいいのか分からないことも…。そんなときはひとまず、運気アップに繋がるアクションをやってみるのも良いかもしれません。そこで今回は、12星座別に“ ゴールデンウィークにやると良いこと”をご紹介します。

おひつじ座……無酸素運動・筋トレ

おひつじ座のあなたは、このゴールデンウィークに無酸素運動や筋トレに取り組んでみてはいかがでしょう。もともと限界に挑戦することにワクワクするあなたなので、最初は趣味感覚やっているうちに熱中し、美しいボディラインも手に入れられるかもしれません。「この時間帯にやる！」とルーティンにしていくのがおすすめです。

おうし座……お手軽なレシピによる料理

おうし座のあなたは、このゴールデンウィークにお手軽なレシピによる料理に取り組んでみましょう。料理は敷居が高いものばかりではなく、レシピがあれば簡単に作ることができるものも多くあります。もともと食べることが好きで味覚に優れたタイプなので、面倒臭さを乗り越えればすぐにマスターできるはずです。しかも低カロリーのレシピに取り組めば、ダイエットも期待できそうです。

ふたご座……得意分野のブログ・日記

ふたご座のあなたは、このゴールデンウィークに得意分野に関するブログや日記に取り組んでみては？　情報収集能力と知識欲が高い傾向にあり、書くことはそれほど苦ではないはずです。さらに自分の得意分野となると、驚くほど筆が進むでしょう。しかも、頭の中でこれまで気づかなかったことがまとめられていって、その道のプロフェッショナルになれる予感もあります。

かに座……DIY・観葉植物を育てる

かに座のあなたは、このゴールデンウィークにDIYや観葉植物の育成に取り組んでみましょう。暮らしを豊かにしたり、グリーンに囲まれたりすることでリラックスできるのではないでしょうか。小さい植物を育てて大きくしたり、自分好みの部屋づくりに取り組んだりするのが好きな一面があるため、凝り始めたらライフワークになりそうです。

しし座……話し方・マナーアップ講座に参加する

しし座のあなたは、このゴールデンウィークに話し方やマナーアップ講座に取り組むのがおすすめ。もともと華やかで人から見られることを意識する傾向があるので、自分に磨きをかけることは向いているはずです。人の心を掴むお喋りや美しい所作で、もともとの資質をさらにレベルアップさせてみましょう。趣味と実益がマッチして素晴らしい結果がもたらされそうです。

おとめ座……家計簿や簿記などのスキルアップ

おとめ座のあなたは、このゴールデンウィークに簿記など数字に関するスキルアップに取り組んでみましょう。物事の筋道を立てることや計算が得意で、金銭感覚も鋭いため、家計簿をつけたり収支の計画を立てるのも向いているはず。マネーリテラシーがぐんと高まるでしょう。

てんびん座……オシャレやイメチェン

てんびん座のあなたは、このゴールデンウィークにオシャレやイメージチェンジに取り組んでみましょう。バランス感覚に優れるあなたは、色味の組み合わせや全体の調和を整えるのが得意な傾向が。これまで使ったことのないコスメやファッション、新しいヘアスタイルなどリサーチして取り入れてみましょう。あなたの魅力が増すこと間違いなし。

さそり座……絵や音楽など芸術活動

さそり座のあなたは、このゴールデンウィークに絵や音楽などの芸術活動に取り組んでみてください。もともと「何かに熱中したい！」という魂の叫びを心に秘めているので、アーティスティックな自己表現は自分の中に眠る“熱”を呼び覚ますでしょう。きっと心身が浄化されるような体験になるはずです。

いて座……旅行やパワースポット巡り

いて座のあなたは、このゴールデンウィークに旅行やパワースポット巡りに取り組んでみてはいかがでしょう。ただお出掛けをするのではなく、その場所のルーツや言い伝えなどにも目を向けてみると、きっと数倍楽しくなるはず。難しいことを考えなくても、あなたの中の探求心に火が付けばOK。旅日記や御朱印帳をお供にしたくなるでしょう。

やぎ座……経済やお金に関する読書

やぎ座のあなたは、このゴールデンウィークに経済やお金をテーマにした読書に取り組んでみて。コツコツ物事に取り組み、実利を重んじるタイプなので、読書はピッタリです。なかでも、お金回りに関するものは将来の役に立つでしょう。貯蓄術やファイナンシャルプランナーにまつわる本を読んでみるのもおすすめ。目からウロコの情報と出会えるかもしれません。

みずがめ座……外国語の勉強

みずがめ座のあなたは、このゴールデンウィークに外国語、特に英会話の勉強に取り組んでみましょう。これまでにも取り組んだことはあったかもしれませんが、今回は“楽しさ重視”で学んでみましょう。難しそうなテキストや問題集は置いておき、動画や音声などで学べるコミュニケーション英語が吉です。毎日視聴することで耳が自然と慣れていくはずです。

うお座……占いの習得

うお座のあなたは、このゴールデンウィークに占いの習得に取り組んでみてはいかがでしょう。これまでに占ってもらったことはあっても、占う側になった経験は少ないはず。思い切って簡単な占いを学んでみてください。神秘的な感性を持つタイプなので、驚くほど自分に向いていると思うかもしれません。占った友人から「当たってる！」と言われて本気で目指す予感もあります。

おわりに

新しいことを始めるときには、まず目的をハッキリさせることが大切です。それをやることでどんなことが得られるのか、何に活かすのかが明確だと軸がブレることがないでしょう。今回の開運習慣があなたの幸せなライフスタイルのひとつになると嬉しいです。

脇田尚揮／占い・心理テストクリエーター

株式会社ヒューマン・ライフ出版代表取締役社長、企業占術鑑定士、大学講師、秀心寺住職。

©Rido/Adobe Stock ©Look!/Adobe Stock

文・脇田尚揮

https://ananweb.jp/uranai/545716/

Source: ananweb

（出典 blog.livedoor.jp）

目次

• 1.
• 2.

1 湛然 ★ ：2024/04/25(木) 05:49:24.76 ID:sbndK+eY9

テレ朝・島本真衣アナ、再婚　40歳、お相手は年上の一般男性　テレ朝「事実です」
4/25(木) 4:00 スポニチアネックス
https://news.yahoo.co.jp/articles/1f0ca24f2138af12d61f0227294480de66d12189
テレビ朝日・島本真衣アナウンサー

（出典 newsatcl-pctr.c.yimg.jp）

　テレビ朝日の島本真衣アナウンサー（40）が再婚したことが24日、分かった。お相手は年上の一般男性。

　関係者は「最近結婚されたと聞いてます」と話した。同局も「結婚は事実です。（相手は）一般の男性ということです」と認めた。

　島本アナは入社2年目から朝の情報番組のキャスターを担当するなど、情報番組を中心に活躍。現在も「大下容子ワイド！スクランブル」の月、木曜のコーナーや「中居正広の土曜日な会」に出演中。同局によると、仕事は今後も続ける予定。

（※以下略、全文は引用元サイトをご覧ください。）

（出典 【芸能】テレ朝・島本真衣アナ、再婚　40歳、お相手は年上の一般男性　テレ朝「事実です」 [湛然★]）

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Source: 芸能ニュース関連

32万円のTシャツ買うか迷ってる俺を止めてくれ
まじでカッコいいんだよ

元スレ:https://mi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1713966287/

Source: ハイファッションちゃんねる

（出典 www.nikkansports.com）

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※まぁ今日他もこんなんしかないんやが

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（出典 gonnbe.com）

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（出典 www.yomiuri.co.jp）

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（出典 topicsakidorinews.blog.jp）

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（出典 www.townnews.co.jp）

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1: 名無し ID:NbLc

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1: 名無し ID:sXkhX0txM

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