沖縄には、メラルドグリーンの海や白い砂浜、雄大な自然など、「ここは日本ですか？」と感じてしまう絶景が数多くあります。20～30代の女性約200名が集まるanan総研メンバーおすすめの沖縄の絶景スポット10選を紹介します。 1. 宮古島 「沖縄本島南西約303kmのところに位置する宮古島。これまでいろんな海へ行きましたが、なかでも宮古島の海がいちばんきれいでした！ 宮古島は川がないので海に泥が流れ込まず、また島周辺のサンゴ礁が水質を浄化するので、“宮古ブルー”とよばれる独特の海のエメラルドグリーンがすごく美しくて感動します。何度も行きたくなる場所です」（33歳・専門職） 同じ日本とは思えない透き通った海！ さまざまな条件が折り重なってできた自然の賜物ですね。 ※ 文・小田原みみ※ 2023年8月13日配信 2. 池間大橋（宮古島） 「宮古島は3本の橋で3つの島がつながっています。その中のひとつがこの池間大橋。伊良部大橋の知名度が高いですが、池間大橋は適度な長さで、写真を撮れるスポットがあるので気に入っています。池間島へ橋を渡ったところにある食堂の屋上の無料展望台がオススメです」 宮古島の海は「宮古ブルー」と呼ばれるほど、特別な美しさ。そんな海の真ん中を車で駆け抜けてみたくなりますね。 3. 波照間島ニシ浜（沖縄県八重山郡竹富町） 「日本最南端のミルキーなカラーのビーチ。石垣島から船で90分のところにあります。冬は高波で出航できない日が多く、また、海が荒れやすいエリアだそうで、辿り着くまでに船酔いされるかたが多いのだとか。その分、晴れた日の素晴らしいニシ浜を見れたときの感動は半端ないです！」 1枚目の写真だけ見ると、まるで海外リゾート地のよう。船酔い覚悟で訪れてみたい美しさですね。 4. 鳩間島近海の珊瑚（沖縄県八重山諸島） 「沖縄の海が一番きれい！ とダイバーのかたがおっしゃる意味がよくわかるサンゴ礁。タイミング悪く、2回中2回曇りの日に当たってしまいましたが、それでもこんなにきれいでした。風がないベタ凪なら、海上からサンゴが丸見えになります。素潜りでサンゴロードを泳ぐのが最高です」 曇りの日の隙を縫って撮影した快晴写真！ 珊瑚の写真を見ると、癒されますね。 5. 17END（宮古島） 「写真は干潮の17END。さらに快晴となれば、ここに勝る海は日本にないかもしれないくらいの絶景に出会えます。透明度は抜群、白い砂地がフカフカで本当に天国のような場所です。干潮の時間を調べていくのがオススメ。近くの下地島空港に離着陸する飛行機も見えるので、時間が合えばその様子も楽しめます」 沖縄のビーチって本当に美しい！ と同時に、この自然をいつまでも守っていかなければならないという気持ちになりますね。 ※ 文・小田原みみ※ 2023年5月4日配信 6. 古宇利島 「海がとにかくきれい！ ドライブに最適な島！」（29歳・会社員） 古宇利島は、人気観光スポットの「沖縄美ら海水族館」や世界遺産「今帰仁城跡」からほど近いところにある島。筆者も行ったことがあり、島へ向かう橋からの光景がすごく美しかったことを覚えています。 7. 久高島 「神の島と呼ばれていて、島自体が世界遺産となっています。砂や木々１つでも持ち帰ってはいけないと言われました。自転車2時間で島を一周できるほどの小さな島で、娯楽施設もなく、自然を感じられる場所でした。ありのままにある海と崖しか存在しなくて、視界いっぱいの自然が神秘的でした」（34歳・自営業） 沖縄南部の知念半島から東方約5.5kmに位置する島。島に一歩踏み入れるだけで、神聖な雰囲気に包まれそうですね。久高島へ向かう港の近くには、同じく世界遺産の「斎場御嶽」があります。一緒に巡ると良さそうですね。 8. 石垣島 「海が本当にきれいで海外にいるようでした」（31歳・会社員） 石垣島は沖縄本島から南西約410kmのところに位置する島。これは東京と大阪間の距離に相当します。海外リゾートも行ってみたいですが、沖縄の美しい海を見ると、やっぱり沖縄…！ と思ってしまいます。 ※ 文・小田原みみ※ 2023年4月30日 配信 9. 瀬長島ウミカジテラス 「見晴らしがよくて、海がとってもきれい！」 「飲食店もたくさんあるので、休憩にぴったり」（30歳・会社員） 人気観光スポットが多数ある沖縄県。なかでも、この瀬長島ウミカジテラスは那覇空港から車で約20分というアクセスの良さが魅力。筆者も一度だけ行ったことがあります。空港から近いこともあり、ちょっとフライトまでの時間つぶしに…と軽い気持ちで行ったのですが、想像以上に海がきれいで、ショップもたくさんあり、結局時間が足りなかったという思い出があります。時間に余裕をもって楽しみたいスポットです！ 10. 竹富島 「石垣島から竹富島へ行きました。コロナのため、一番乗りたかった水牛車に乗れなかったのですが、代わりにレンタサイクルでビーチへ。人も少なくてきれいでした！」（31歳・会社員） 石垣島の西部に位置する離島。石垣島からはフェリーで約10分の距離です。日本で3か所しかない星空保護区に暫定認定されています。宿泊をして、満点の星空を見てみたいですね！ ※ 文・小田原みみ※ 2023年5月3日配信 写真・anan総研 文・小田原みみ https://ananweb.jp/anan/546296/ Source: ananweb
あなたは毎年どこで桜を楽しんでいますか？ 20～30代の女性約200名が集まるanan総研メンバーに、オススメの「桜の絶景スポット」を教えてもらいました。桜の名所から穴場スポットを紹介します。 女性約200名がオススメする桜の名所や穴場 品種や地域によって異なりますが、3月下旬から4月にかけて見頃を迎える桜。満開の華やかな姿は、何度見ても心が癒されますよね。そんな桜を楽しむオススメスポットを20～30代の女性約200名が集まるanan総研メンバーに教えてもらいました。 【東京】目黒川沿いの桜並木 出店が多いから、食べ歩きをしながら桜を楽しめる！（33歳・会社員）目黒川沿いのお店が、軒先で飲食販売してくれるから、飲み物や食べ物を屋台感覚で食べ歩きながら桜を楽しめる。（30歳・専門職） 約800本のソメイヨシノが並ぶ目黒川沿い。コメントにもあるように、桜の季節は中目黒駅ちかくの目黒川沿いには出店が並んだり、夜間はライトアップが行われ多くの人で賑わいます。朝早くに行くと人が少なくゆっくりと桜を楽しめます。 【東京】新宿御苑 お散歩しながら、園内にはカフェがあるのでそこに寄りつつ桜を楽しむ。（35歳・会社員）出勤前にフラッとひとりで散歩するのが好き（35歳・会社員）芝生がきれいで、園内にスターバックスコーヒーもあり、駐車場も広くて安め。伊勢丹などが近いので買い出しもすぐできるのがいい！（33歳・会社員） 都会のオアシス的存在の新宿御苑。新宿にあるとは思えないほど広い園内には約1,000本の桜があります。伊勢丹 新宿店や新宿高島屋が徒歩圏内なので、好きな惣菜やお弁当を買っていくのも良さそうですね。ちなみに、桜の季節の入園は、事前予約が必要な日があります。また、飲酒やアルコールの持ち込みは禁止なので要注意です。 【東京】神田川沿いの桜 平日は人が少なく、川沿いを子どもと散歩できる。（28歳・会社員） 【東京】桜上水の桜並木 桜上水の桜は、 商店街を抜けたところでパッと桜のトンネルのようになります。狭いスクールゾーンに大きな桜が並ぶので、いい意味で圧迫感があり好きです。（29歳・会社員） 【京都】醍醐寺 歴史的建造物や素敵なお庭と一緒に桜を楽しめます！ お団子や抹茶を購入すれば入れるお花見スペースもあって、のんびり楽しめます！（30歳・会社員） 世界文化遺産に登録されている京都の醍醐寺。かつて豊臣秀吉が盛大な花見を行ったことから「花の醍醐」と呼ばれ、京都屈指の桜の名所のひとつです。 【愛知】東山動植物園 桜の時期は夜桜がライトアップして綺麗に見られるイベントをやってます。他に名古屋だと舞鶴公園もオススメ。（35歳・会社員） 【新潟】高田城址公園 とにかく桜がたくさん咲いていて、高田城と桜の景色が最高（26歳・会社員） 【東京】八芳園 八芳園内のカフェでお茶をしながら優雅に桜を楽しめます。（32歳・専門職） 【東京】南池袋公園 西武百貨店などで買い出しできて芝生もきれい。すぐ目の前にカフェがあるので、そこでも買える。子どもは滑り台もあって遊べるのがよい！（33歳・会社員） 【東京】飛鳥山公園 とにかく桜がきれい。（33歳・会社員）都電に乗りながらの桜見がおすすめ。最後は早稲田の構内で花見。（25歳・会社員） 【東京】上野恩賜公園 朝お弁当を作っていきます。屋台が出店しているので、そこでも少し買い込み、お酒飲みながら桜を堪能します！（27歳・会社員） 【東京】代々木公園 JRやメトロなど交通の便がよく、集合しやすい！（33歳・会社員） 【神奈川】こども自然公園 レジャーシートとお弁当、お菓子などを持って行き、桜を見ながら雰囲気を楽しむのが好きです。バドミントンやボールなどを持って行って子どもと遊ぶのもおすすめです！ 我が家は毎年、お弁当とミスドを買って行きます。（32歳・会社員） 【奈良】佐保川沿いの桜並木 奈良の佐保川沿いの桜並木は距離が長く、人が多くてもピクニックできるスペースがとれるほどゆったり過ごせます（33歳・その他） その他のオススメスポット 【千葉】八柱の桜並木【東京】桜新町の駅周辺【神奈川】みなとみらいの海沿いの桜【岡山】真庭市の醍醐桜【東京】千鳥ヶ淵【青森】弘前公園 などがオススメとして出てきました。 桜と重なる出会いと別れの季節 北海道や東北地方の桜の見頃はもう少し先ですが、桜のシーズンは卒業や入学、入社等と重なります。桜を見てパワーをもらい、気持ちを新たにスタートさせましょう！ 文・小田原みみ https://ananweb.jp/soken/topics/research/537974/ Source: ananweb
「結婚はしたいけれど、なかなか運命の相手と巡り会えない…」というお悩み。そのお悩みを解決に導くヒントを探るべく、今回は結婚まで繋がった相手との出会いについて調査しました。気になる出会いの場所やきっかけとは？ 20～30代の女性約200人が集まるanan総研メンバーに聞いてみました！ 女性約200人に調査！ 実際に結婚に繋がった出会いの場所＆きっかけ3選 実際に結婚に至った相手との出会いの場所やきっかけのエピソード。少しでも参考にしてみてください。20～30代の女性約200人が集まるanan総研メンバーに聞きました。 「職場」での出会いから結婚 「夫とは職場で出会いました。出会った当初、夫には彼女がいましたし、まさか結婚するとは思いませんでした。でも仕事後に飲んだり遊んだりしているうちに急接近して、交際1年で結婚しました」（33歳・会社員） 「夫とは職場で出会いました。同じプロジェクトに携わり、さらに近所に住んでいたのがご縁で、交際をスタート。最終的に結婚しました」（35歳・会社員） 「転職3回目の会社で夫と出会いました。たまに一緒に仕事をすることがある程度だったのですが、他の社員たちと一緒に飲んだりしているうちに仲良くなり…。その後2人でも飲みに行くようになって、いつの間にか付き合うことに。その会社は、あまり合わずすぐ転職してしまいましたが…（笑）。夫と出会えたので、そういう意味では転職大成功？ だったかなと思います（笑）」（36歳・その他） 今回のアンケートでは、結婚相手と出会った場所として“職場”と答えるかたが多かったです。日頃から廊下などですれ違ったり、相手の仕事ぶりを見る機会がある職場は、交際前になんとなく相手の性格などを知ることもできるため、気が合うかどうか判断しやすいのかもしませんね。社会人になってなかなか新しい出会いがないという人は、職場のメンバーを再確認してみるのもアリかも!? 「マッチングアプリ」からの結婚 「夫との出会いはマッチングアプリでした！ コロナ禍だったので、合コンなどができず、私の周りでもマッチングアプリで出会うのが主流でした」（28歳・会社員） 「私の知り合いでマッチングアプリで出会い、結婚したカップルがいます。結婚式では、マッチングアプリを知らない年配の親族もいるからとのことでアプリで出会ったことは伏せていましたが（笑）、いまでもとても幸せそうです」（32歳・会社員） 事前に相手に求める条件を決めた上で繋がることのできるマッチングアプリ。条件面は事前にクリアしていることが多いので、会って相性が良ければその後もスムーズに発展していきやすいのかもしれませんね。自分のなかで理想のイメージが明確だったり、普段の生活では出会いがないというかたは、試してみて損はないかもしれません。 「友だちの紹介」から結婚 「夫とは知人の紹介で出会いました」（35歳・デザイン） 「友だちと居酒屋で飲んでいたら、その友だちが男友だちを呼び…仲良くなって結婚に至りました！」（28歳・会社員） 「友だちの紹介で、横浜のレストランで出会いました。何度か食事を重ねて3回目か4回目くらいで交際をスタート。お互い大人だったのと、紹介で出会ったこともあり、ドキドキ感はないものの謎の安定感があったので結婚に至りました」（32歳・会社員） 結婚に繋がった出会いのきっかけとして多く見受けられたのが、友だちからの紹介というケース。客観的な視点で自分のことを知っている友だちだからこそ、本人では気が付かない面も含め、ぴったりの相手を紹介してもらいやすいのかも。結婚相手を探している人は、周りに誰か自分に合う人はいないか探りを入れてみるのもアリかもしれませんね。 小さな出会いを大切に 今回のアンケートでは、結婚まで至った出会いの場やきっかけとして、“職場や友だちの紹介”という声が多く聞こえてきました。「最近、なかなか良い出会いがない…」と思っているかたは、いま一度身近なところにも目を向けてみては？ いきなり結婚相手…とはいかないまでも、ひとつひとつの出会いを大切にしていくと、いつか巡り巡って理想の出会いに繋がるかもしれませんよ。 ©buritora/Adobe 文・オリ子 https://ananweb.jp/soken/topics/research/538761/ Source: ananweb
これからの時期、引っ越しをして新たな土地で新生活をスタートするかたも多いのではないでしょうか。新しいお部屋では、できるだけストレスを感じることなく過ごしたいものですよね。しかしさまざまな物件を見比べて理想の物件を選んだはずでも、実際に住んでみると想定外の不満ポイントを見つけてしまうケースも多いようです。そこで今回は、20～30代の女性約200人が集まるanan総研メンバーに、住んでから気づいたお部屋の後悔ポイントについて聞いてみました。みんなの後悔から一緒に学んでみませんか!? 女性約200人に調査！ 住んでみて後悔した物件の特徴4選 新しいお部屋を選ぶ際、あなたはどんなポイントを重視していますか。自分で決めた条件をクリアした物件を選んだはずでも、実際に住んでみると「こんなはずではなかったのに…」と後悔してしまうケースも少なくないようです。今回は、20～30代の女性約200人が集まるanan総研メンバーに聞いた、住んでから後悔したお部屋の特徴についてご紹介します。 共有のゴミ捨て場に問題がある 「24時間自由にゴミ捨てができない物件。それまでは自由にいつでもゴミ捨てができる物件に住んでいたので、当日の朝に出さなくてはいけないというルールに慣れることができず、結局何度も捨て忘れてしまい、部屋のなかがゴミだらけになってしまいました…」（31歳・会社員） 「マンションのゴミ捨て場が後悔ポイントです。24時間捨てられる点は良かったのですが、ゴキブリが出るので怖くて一人で行くことができず…。ゴミ捨て場はきれいなところを選ぶべきでした」（31歳・会社員） 意外と見落としがちですが、マンションに引っ越す際は、共有スペースであるゴミ捨て場のチェックはとても重要ですね。ゴミ捨て場の衛生状況や暗さ、また24時間捨てられるのかなどは、物件を決める前に確認しておきたいポイントです。せっかく現地に足を運ぶ内見の際には、お部屋だけ見るのではなく、ゴミ捨て場のチェックも忘れないようにしたいものですね。 駅から遠い 「駅からある程度距離があるのはわかって物件を選んだものの、実際に住んでみると“徒歩15分”に毎日イライラしています…」（31歳・会社員） 「駅から遠かったので、いつもタクシーを使ってしまい…出費が痛かったです」（35歳・会社員） 駅から遠い物件は、その分家賃が安く設定されているケースも多く、少しでも家賃を抑えたい人にとってはメリットがあります。しかし毎日通勤通学が必須な人にとっては、大きなストレスになってしまうことも。家賃だけでなく、日々の生活をイメージして選ぶことが大事なのかもしれません。 隣人や大家さんと合わない… 「お部屋自体に不満はなかったのですが、部屋の大家さんが少し変わっていました。また隣人はヘビースモーカーで…。住んだことを後悔しました」（33歳・その他） 「隣人の騒音がひどく、かなりのストレスだったため、結局引っ越しました」(25歳・会社員） 物件の大家さんや隣人については、住む前にどんな人かわからないことも多く、相手によっては入居後に厄介な問題に発展してしまうこともあるようです。事前に間取りなど細かくチェックしてお部屋を選んでも、当たり外れがある隣人問題。こればかりは運も大事なのかもしれませんね。 置き配泥棒がそばにいる… 「防犯面で安心だと思って住み始めたオートロック付きのマンション。しかし、置き配してもらった荷物が盗まれました…。マンション内で盗まれるとは思わなかったので怖くなり警察を呼びましたが、対応してくれた警察官の話では、同じマンションに住んでいる大家さんは特に関心がない様子とのことで…。マンション内に犯人がいると思うと気持ちが悪いです」（36歳・自営業） 同じマンションに人のモノを盗むような人が住んでいると思うと、気持ちよく住むことができないですよね。ただ、多くの人が住むマンションでは事前にすべての部屋にどんな人が住んでいるのか把握するのは不可能で、対策が難しいようです。 後悔しない物件選びには想像力が大事!? いかがでしたか。どんなに慎重に物件を選んでも、実際に住んでみないとわからないポイントもあるようで、物件選びには運も大事なのかもしれません。しかし、事前に注意しておけば防げることがあるのも事実。長く付き合うことになる新しいお部屋だからこそ、物件選びの際は住むエリアの周辺状況を調べたり、毎日の生活をイメージして本当に自分の生活に合っているのか今一度考えてみることが大事なのかもしれませんね。 ©Vladimir Polikarpov/Adobe 文・オリ子 https://ananweb.jp/soken/topics/research/532375/ Source: ananweb
ふるさと納税、もうお済みでしょうか？ 2023年分は12月31日まで間に合います！ 20～30代の女性約200名が集まるanan総研メンバーに、実際に受け取ってよかった返礼品や、よりお得なふるさと納税のコツを教えてもらいました。 anan総研メンバーのオススメ返礼品 ふるさと納税は、返礼品金額ルールの改正があったとはいえ、所得税の還付や住民税の控除に加え返礼品がもらえるので、やらなきゃ損な制度。20～30代の女性約200人が集まるanan総研メンバーに、実際に届いて良さを感じたふるさと納税返礼品を教えてもらいました。 1. お米 「どの返礼品が良いのかわからなかったので、あって困らないお米にしました。実際に届くと、生活費が浮いたと感じました（笑）。お米だと、離れて暮らしている家族に送っても喜ばれそうです。以前、友人が返礼品でもらったイクラで、手巻き寿司パーティを開いてくれ、とても美味しくて盛り上がったので、次はイクラも良いなと思っています」（36歳・自営業） 返礼品の定番お米。毎日食べるものなので、食費の足しになりますよね。お米は返礼品のなかでも種類が豊富なので、量で探すのもよし、銘柄や産地、栽培方法で選ぶもよしなので、味を食べ比べるのも楽しそうですね。 「ダイエット目的で玄米が欲しいと思っていたところ、1万円の寄付で玄米16キロの返礼品を見つけました。毎日玄米生活ができ、おかげでダイエットが成功しました！」（35歳・会社員） 1万円の寄付で玄米16キロってかなりお得ではないでしょうか？ しかも、ダイエットも成功したとなると一石二鳥ですね！ 2. お肉 「毎年、我が家ではふるさと納税の返礼品の約9割をお肉にしています。ちょっとした贅沢気分のディナーの時などに役立ちます。また、定期便を選んでいるので、次どのようなものが来るのか楽しみです。しゃぶしゃぶ用、ステーキ用、焼き肉用など、その時々で用途の異なるお肉が届き、すべておいしいのでとても満足しています」（29歳・会社員） 「小分けの豚肉。便利だし柔らかくて美味しかった」（35歳・会社員） 「今まで食べたこともないくらいの美味しいハンバーグ30個セットが届いて、ひとり暮らしの自分的にはとてもよかったです」（25歳・会社員） おいしいお肉が届くと、やっぱり嬉しいですよね！ 返礼品があると献立を考える手間も少し省けそうです。 3. 焼き鳥セット 「冷凍の焼き鳥5種入り10袋セットがとても良かったです。写真でもわかるように、お肉ひとつひとつが大きくて食べ応えがありました。また、どのようにして食べたらよいか手順が書いてある紙も入っていたのがわかりやすくてよかったです。焼き鳥に合う、ゆず胡椒もおまけではいっていました」（30歳・会社員） 見事な焼き鳥！ 普段の食卓はもちろん、バーバキューやキャンプでも大活躍しそうですね。 4. 果物 「3歳の娘が果物好きで、せっかくなら家族みんなが嬉しいものをと返礼品に選びました。シャインマスカットや梨など自分ではあまり買わないような贅沢な果物から、毎日食べられるみかんまで複数種類入っていた点が魅力的でした！ 娘も大喜びで、あっという間に食べきってしまいました」（31歳・会社員） 「シャインマスカット。やはり高級品がふるさと納税の返礼品で食べられるのは嬉しいです！」（33歳・専門職） 「有田みかん。箱で大量に届き、小腹が減った時のおやつにもなってQOLが爆上がりしました」（30歳・会社員） 「紅まどんな。レアでなかなかお目にかかれないので。返礼品でもらえてラッキーです」（31歳・自営） 果物っておいしいし毎日摂りたいけど、ものによっては気軽に買えません。そんななか、返礼品で届くとたくさん食べられて嬉しいですよね！ 筆者は桃、シャインマスカット、みかんを毎年選んでいます。 5.『ReFa』の「HEART BRUSH」 「元々店頭で見ていて、購入しようと思っていたアイテムだったのですが、ふるさと納税の返礼品で見つけたので選びました。使い心地は、もう安定のReFaさん！ とってもいいです。人気商品がふるさと納税の返礼品で手に入れられるのはすごくいいなと改めて感じました」（36歳・会社員） ほしいものができた時、ネットのクチコミだけでなく、ふるさと納税の返礼にあるかどうかを同時に検索するとよさそうですね。 6. レミパン 「ひとり暮らしをしている頃からずっと愛用していたレミパン。底が剥げてきたので新調しようと思っていたところ、ふるさと納税の返礼品で見つけました。これひとつで、煮るも焼くもできるのでお気に入りです」（35歳・会社員） ふるさと納税の返礼品というと、食品がメインなイメージですが、このような非食品も豊富にあります。長く使えるものだとよりお得感が増しますね！ 7. その他オススメ 「毎年必ず選ぶのがお茶系。毎日お茶を飲むので、緑茶、ほうじ茶から紅茶、またちょっと珍しいお茶までバリエーションが多いのはありがたいです」（36歳・会社員） 「旅行券。宿を予約し、絶対に消費できるようにすれば無駄がなく楽しめます！」（36歳・専門職） 「ビール、うなぎ、フルーツがよかったです！ ビールはスーパーで買う頻度が減ったので、シンプルに買い物が楽になりました！ うなぎやフルーツはなかなか自分たちでスーパーで買うことがないのですが、こういったシステムがあるととても助かります」（29歳・会社員） 「返礼品で欲しいものがなかったので、喜んでくれる人に送るのもひとつだなと思い、一緒に仕事してる仲間にビールを送りました。以前、前の会社で上司が我が家にお肉を送ってくれたので、私も誰かにあげようと思って送ったら、とても喜んでくれました！」（36歳・専門職） やっぱり食品系が大人気！ 筆者は毎年国産うなぎのかば焼きを選んでいて、土用の丑の日にいただくようにしています。 2024年に狙っている返礼品 「包丁や家電系。あとはゴルフ場においてある返礼品が気になっています！」（33歳・専門職） 「果物、牛タンなど、高価で普段買わないようなものを狙えたらと考えています」（32歳・会社員） 「テフロンフライパン。消耗品なので、ふるさと納税で返礼品でもらえたら無駄がなくていいなと思っています！」（31歳・専門職） 「SHIROの香水がとても良かったので来年も欲しい。アスタリフトなどコスメも充実してるので、コスメが無くなったらふるさと納税でプラスするというやりかたも良い」（35歳・会社員） 「カニやお肉など、消化するもので日常的に買うには躊躇する質のよいもの」（36歳・自営業） 「え？ これも？」と思わず言ってしまいそうなほどバラエティ豊富な返礼品。よさそうなものを思いついたら、スマホのメモ欄に残しておきたいですね。 ふるさと納税をお得にするコツ ふるさと納税をお得するコツもanan総研メンバーに聞いてみました。 「楽天など、ポイントが貯まるものがあるのでチェックしています」（33歳・専門職） 「楽天のポイント5倍デーを狙ってふるさと納税をする」（30歳・会社員） 「PayPayポイントを1年間貯める。そのたまったPayPayポイントで、ヤフーショッピング経由でふるさと納税を行う。ふるさと納税分のポイントもつき、実質ゼロ円で納税完了した気持ちになれる」（35歳・会社員） 特に多かったのが「楽天」を利用するというものでした。また、ポイントを上手に活用しているかたもいて、なるほどな！ と感じました。 まだ間に合う！ 2023年のふるさと納税 わたしたちの生活に定着しつつある「ふるさと納税」ですが、「納税」というワードが入っているので、何だか難しそう、面倒くさそうというイメージを持っているかたも多いと思います。また、ふるさと納税のそもそもの意図「生まれた故郷や応援したい自治体への寄付」という本来の趣旨が置き去りになり、返礼品を巡ってさまざまな課題や問題が生じ、新たなルールが設けられたりしています。とはいえ、やっぱりお得な制度。ふるさと納税の期間は毎年1月1日～12月31日納税分まで。2023年分、まだ間に合います。ふるさと納税に興味があるかたは、ぜひチャレンジしてみてください！ 文・小田原みみ https://ananweb.jp/soken/topics/research/523404/ Source: ananweb
手土産選びってすごく悩みますよね。相手に喜んでもらいたいし、絶対に失敗したくない…。みんな、どんな手土産をセレクトしているのでしょうか？ 20～30代の女性約200人が集まるanan総研のメンバーに、これを選べばまちがいない！ という鉄板の手土産を教えてもらいました。 喜ばれた手土産を大調査！ 「何でも喜んでもらえるはず！」と思いながらも、多くの人が手土産選びに悩んだことがあるのではないでしょうか。そこで20～30代の女性約200人が集まるanan総研のメンバーに「私の鉄板手土産」と題してオススメを教えてもらいました！ 参考になるものばかりです。 1.『ガトーフェスタ ハラダ』のラスク 「軽くて、たくさん入っていて個包装なので手土産にぴったりです。私の実家が、ガトーフェスタ ハラダの本社がある群馬ということもありよく手土産にするのですが、好きな人がとても多く、どこに持っていっても喜ばれます！」（31歳・専門職） 個包装のお土産は、とても便利ですよね。また、地元の銘菓だと「実は実家が…」等エピソードも添えられるのが素敵です。 2. フルーツ系（高島屋、新宿高野、アラン・ミリア、千疋屋など） 「女性の多い集まりだとノンアル派も多く、そうでなくてもお酒はいろいろ買ってありノンアルはペットボトル飲料とかになりがち。そんなときに高級フルーツジュースを持ち込むととても喜ばれます！」（31歳・専門職）「千疋屋のゼリーやジュースは高級感があって喜ばれる」（35歳・会社員）「千疋屋のフルーツは、特に目上のかたに喜ばれる」（36歳・会社員）「子どもがいる家庭には、オーガニックのジュースや、果物も喜ばれました」（31歳・会社員） フルーツ系も喜ばれる鉄板の手土産ですね。筆者は夏だと、シャインマスカットや桃など、自分で買うにはちょっと高いかも…という果物をよく手土産に使います。 3. 『クレール ドゥ リュンヌ』のスイーツ 「ケーキはもちろん、焼き菓子もとってもおいしいです。結婚祝いのお返しにここのパウンドケーキをお渡ししたかたが後日感想をくれて、とても感動していました」（30歳・会社員） 自信をもって「ここのお菓子はおいしい！」と言えるお店のレパートリーがいくつかあると、手土産選びがとても楽しくなりそうですね！ 4. 『鈴懸』の苺大福 「冬限定ですが、鈴懸の苺大福が鉄板です。賞味期限がその日中なのと大行列なのがちょっと大変ですが、条件が合う時はこれに限ります」（31歳・会社員） 筆者もなんどか『鈴懸』の行列に並んだことがありますが、やはりおいしい！ また並んででも食べたい、人に贈りたいと感じます。 5．『クリスピー・クリーム・ドーナツ』のボックス 「カラフルでかわいいから、小さなサイズのドーナツが20個入ったものを箱で何箱かもってきます」（33歳・その他） 大人数のパーティだと、このような量が多めのもの重宝されます。「クリスピー・クリーム・ドーナツ」はコメントにもあるように、カラフルでかわいいので、テーブルが華やかになりそうですね。 6. 『御門屋』の揚まんじゅうと揚もち、あられ、おかき 「甘いものとしょっぱいものが混ざった菓子折りは、年上のかたに喜ばれることが多いです」（31歳・会社員） 甘いものを食べるとしょっぱいものを、しょっぱいものを食べると甘いものを欲してしまいます。それを見越した手土産選び、さすがです！ 7. 『両国 國技堂』の土俵サブレ 「両国に住んでいるので、両国ならでは手土産が喜ばれます。チャーミングな力士のイラストのパッケージに米粉でできたサブレが入っています。かわいいデザインですし、相撲の観戦やちゃんこ鍋を食べに行く以外で両国に来ることが少ないと思うので、珍しがって喜んでもらえます。そして、なによりすっごく美味しいんです！ 夏は、ちょっと豪華なあんみつもあります」（32歳・会社員）いったいどんなデザインなんだろうと検索してみましたが、たしかにほっこりするようなかわいさでした！ 近所に名物のものがあると心強いですね。 8. その他オススメ 『よねむら』のトリュフクッキー（29歳・会社員） 『紫野和久傳』の希水（29歳・会社員） 『パティスリー・サダハル・アオキ・パリ』の焼菓子やマカロン（35歳・会社員） 『西洋菓子 鹿鳴館』のフルーツゼリー（36歳・会社員） 『GENDY（ジェンディー）』のキャラメルバー（36歳・自営業） 『クリオロ』のお菓子（29歳・会社員） 一度は見たり聞いたことがあるようなアイテムの数々です！ どれもおいしそうなので、まだ食べたことがないものは、手土産として贈る前に、一回試しに食べてその美味しさをたしかめてみたくなりますね。 手土産選びの注意点はなに？ どのようなところに気を付けて手土産を選んでいるかを教えてもらいました。 「エピソードとストーリーを考えて持っていった手土産は喜んでもらえます！ 渡す相手の年齢、性別、出身地、現状、家族（or会社のメンバーの人数）、好きなことなどと絡めて手土産を選び、そのエピソードを渡す時に言う機会があればひと言添えるようにしています」（35歳・専門職）「会社関係だと、男性が多いので甘いものよりもご当地ビール、地域限定のおつまみ系、ホームパーティだと、ちょっと珍しいお酒や子供用のシャンメリーなど、TPOを考えてセレクトしています」 手土産って「はい、どうぞ」＋アルファの小ネタやひと言があれば、相手にとって印象的なものになりそうですね。 相手のことを考えて選んだものは喜んでもらえる 手土産はパーティのテーブルに華を添えたり、その場の話題のひとつになります。さまざまなTPOごとの手土産レパートリーを増やしたいですね！ 文・小田原みみ https://ananweb.jp/soken/topics/research/522065/ Source: ananweb
ふるさと納税、2023年分はもうお済みでしょうか？ まだというかた、2023年分は12月31日まで間に合います！ もう終わったというかた、2024年1月1日からまたできます。今回は20～30代の女性約200名が集まるanan総研メンバーの板橋美奈さんに、ふるさと納税返礼品のバラエティ定期便の魅力を教えてもらいました。 ふるさと納税定期便は超楽しい！ 魅力的な返礼品を求め、多くの人が利用しているふるさと納税制度。返礼品の多さに、どれにしようか迷ってしまうかたも多いのではないでしょうか？ 今回はふるさと納税の返礼品を毎年定期便にしているというanan総研メンバーの板橋美奈さんに、実際どのようなものが届くのかを教えてもらいました！ ※ ふるさと納税返礼品の定期便とは、1回の寄付で返礼品を複数回定期的にお届けするもの。 板橋さん 私がオススメするのは、お肉や野菜、果物、アイスなど何かが月に1回届く定期便のバラエティコースです！ 初めてふるさと納税をした年は、定期便でお肉だけのコース、野菜だけのコース、などを選んでいたのですが、毎月同じジャンルのものが届くと、食べきるのが意外と大変で…。そこで、ふるさと納税ポータルサイトで返礼品を検索するときに、定期便にチェックをいれ、検索ワードに「バラエティ」と入力してみました。すると、さまざまなものが複数回届くバラエティコースがいくつかあったのです。現在は、バラエティコースを2、3個頼む形に落ち着きました。何が来るか忘れた頃に届くのでワクワクするのがとてもよいです！ また、毎月お肉が届いて冷凍庫がパンパンで困るということにもならず楽しめるところもよいと思います。 では、実際にバラエティコースの定期便はどのようなものが届くのでしょうか？ ふるさと納税定期便 バラエティコース 板橋さん おいしいけど買うと高い国産うなぎ。土用の丑の日においしくいただきました！ バラエティセットでも、このようなものが届くんだと嬉しく感じました！。 板橋さん 果物は自分では普段あまり買わないようなものが届きました。例えば、いちごの4パックセットやメロン、シャインマスカットなどです。どれも、たくさん食べられてとても贅沢な気分になりました！ 板橋さん 野菜で特に印象に残っているのは縮みほうれん草です。新鮮でずっしり大きくて、食べてみると肉厚でとても感動しました！ 正直なところ、野菜類はあまり期待していなかったのですが、普段スーパーで購入するものとはいい意味で異なり、とてもおいしかったです。 板橋さん さつま揚げセットが届いた時はおでんにしました。毎日献立を考えるのって大変ですが、返礼品が届いて「これにしよう！」と思いつくこともあります。 板橋さん お肉が毎月届くと大変と言いましたが、それでもやっぱりお肉が届くとテンションが上がります！ 米沢牛が届いた時は特に嬉しかったです。すき焼きにして美味しくいただきました。 板橋さん ふるさと納税定期便の醍醐味と思っているのが、肉でも魚でも果物でも野菜でもないもののセットなどです。以前、「アスパラガス」や「枝豆」など野菜のアイスセットが届いたんですが、すっごくおいしかったんです！ 普段、変わり種のアイスが売っていても、冒険をしたくないので進んで買わないし、返礼品にあっても多分オーダーしません。だけど、届いたら食べるしかないじゃないですか（笑）。自分の食の世界が広がった感じがしました。サプライズ感もあってとてもよかったです。 ふるさと納税で日本のおいしいもの、よいものをたくさん知ろう ふるさと納税の返礼品で、さまざまなエリアの特産品を実際に食べたり使えたりするのは、とてもいいですよね。制度を上手に利用しましょう！ 文・小田原みみ https://ananweb.jp/soken/topics/research/522941/ Source: ananweb
「噂で効果がすごいと聞いたから…」「今すぐ入会するとお得だから…」そんな理由で始めたけれど、結局効果を感じられなかったり、状況が悪化してやめてしまったという美容法はありませんか？ 実は、意外と多くの方がこうした経験をしているようです。そこで今回は、20～30代の女性約200人が集まるanan総研メンバーに聞いた、やめてよかった美容法をご紹介します。 女性約200人に調査！ やめてよかった美容法4選 世にあるさまざまな美容法。一時の話題性や口コミ、お得情報につられて試したものの、結局続かずに効果を感じられないまま終わってしまった…という経験はありませんか？ 新たなスキンケア用品を買って継続するのは、お金も時間もかかることなので、できるなら少しでも無駄な寄り道は減らしたいところ。そこで今回は、20～30代の女性約200人が集まるanan総研メンバーに聞いた、やめてよかった美容法をご紹介します。美容法迷子になりがちな方はぜひ参考にしてくださいね。 とにかく保湿重視の美容法 「クリームをベタベタ塗る保湿重視の美容法は、結局やめて正解でした。とにかく保湿！ と思っていたのですが、やってみると私の肌には合わないことが判明…。乳液などは塗りますが、重めのクリームで保湿する必要はなさそうでした」（31歳・会社員） 評判の美容法であっても、自分の肌質に合うかどうかはわからないもの。流行や噂に流されるのではなく、しっかりと肌質診断をして、自分に合ったやり方を見つけるのが、最短でキレイな肌を手に入れる方法かもしれません。 キャンペーンにつられて入った月額会員制エステ 「近所にフェイシャルエステ店が新しくできた際、キャンペーンがあったため、月会費制会員になりました。でも施術は頻繁に行えないものだったため、なかなか効果を感じられず。結局自分で好きなスキンケアアイテムを購入したり、サウナに行くほうが肌が蘇っていく感じがして、解約しました。ただ、入会キャンペーンの関係ですぐにやめられず…。最低5か月は払い続けなきゃいけなかったので、結局めちゃくちゃ損しました（笑）」（35歳・専門職） 偏ったダイエット法 「炭水化物抜きダイエットは、私には合わなかったのでやめました。ダイエット中は、なぜかお腹の調子が悪くなったりと不調が続きました。私には、パンやパスタより白米のほうが合っているようで、さらには白米よりも玄米が合っているなと今は感じています」（35歳・会社員） 「毎日決まった食べ物を食べ続ける「ダイエット」的なダイエット法。栄養バランスが乱れて、カラダに不調が現れてしまいがちです」（36歳・会社員） 体重を減らすだけなら、食べる量を減らすなど食事制限すれば、最短でわかりやすい結果を得られる場合もあるかもしれません。しかし特定の食材を食べ続けたり、食べたいものを我慢するダイエット法は、ストレスがたまるだけでなく、栄養バランスを崩してしまう可能性も。お肌が荒れたり、病気になりやすくなるなどの不調にも繋がりかねません。美しくいるためには、健康も大事だということを忘れないようにしたいですね。 いろんなブランド品を混ぜて使う美容法 「私はスキンケアマニアで、噂の商品はすぐに試したくなる性格。コスメで溢れかえるほど、たくさんの商品を使っていたのですが、ライン使いすることなく、さまざまなブランドの商品をバラバラに使用していると、いくら高級な化粧品であっても効果をなかなか感じられなかったんです。そこで一度、同じブランドでライン使いをしてみることに。しっかりと丁寧に使うようになったことで、本来の効果をしっかりと感じられるようになり、お肌もとってもいい感じになってきました！」（32歳・会社員） 噂で「美容液はあのブランドがいいし、乳液が別のブランドがいいらしい…」などと聞くと、さまざまなブランドの商品を混ぜて使ってしまうこともあるのではないでしょうか。しかし、このような使い方だと本来の効果が最大限に発揮されないケースもあるようです。ついつい浮気したくなるスキンケア用品ですが、ひとつのスキンケアラインに絞り使用を継続してみると、今までと違った効果を感じられることもあるかもしれませんね。 失敗から学ぼう！ いかがでしたか。今回のアンケートを見ると、口コミや噂につられてさまざまな美容法を試してはみたものの、結局効果を感じられなかったり続けられなかったりと、失敗している女性たちの声が多数聞かれました。ただ、その失敗をもとに試行錯誤した結果、自分に合った美容法を見つけることができ、いい結果を得ているという声も。人生も美容法も色々チャレンジしつつ、失敗してもめげずに最善の方法を探し出そうとする姿勢が大事なのかもしれませんね。 ©Liubov Levytska/Adobe 文・オリ子 https://ananweb.jp/soken/topics/research/514179/ Source: ananweb
食欲の秋、到来！ 魅力的な食材がたくさんあり、あれもこれも食べたくなりますよね。たまにはカロリーを気にせず、好きなだけ食べてリフレッシュすることも大事ですが、あまりにも気を抜いてしまうと、後悔する体重になってしまうことも…。また、太っても冬は重ね着をするから大丈夫！ と油断していると、来年薄着になる頃慌てることになりかねません。そうならないためにも、秋冬のあいだに体型をスッキリ整えて、来年の夏に自慢したくなるボディを目指してみませんか？ そこで今回は、20～30代の女性約200人が集まるanan総研メンバーに聞いた、食欲の秋から始めておきたい、効果があったダイエット法についてご紹介します！ 女性約200人調査！ 本当は教えたくない、効果があったダイエット法4選 厚着してカラダのラインが見えないから…と油断することなく、来年の薄着になる季節を目指して、いまから着々とダイエットを始めましょう！ 今回は、20～30代の女性約200人が集まるanan総研メンバーに聞いた、食欲の秋から始めておきたい、効果があったダイエット法についてご紹介します！ オートファジーダイエット 「オートファジーダイエットは、とても効果を感じたのでおすすめです。私の場合は1日2食で済ませていますが、日中も眠くならないし、お腹も空きにくくなるんです。理想の体型をキープできるだけでなく、カラダがスッキリするので始めてよかったです！」（35歳・会社員） オートファジーダイエットとは、1日24時間のなかで16時間断食、残りの8時間は基本的に何を食べてもOKというダイエット法。数年前から注目を浴びており、ご存知の方もいるのでは？ 好きなものを自由に食べることができる時間があるため継続しやすく、人によっては成功率が上がるダイエット法のようです。ダイエットは我慢することが多くて苦手…という方は、ぜひ試してみてはいかがでしょうか。 半身浴でのダイエット 「汗をかきにくい体質だったのですが、毎日半身浴をするようにしたら体質が改善されました！ 代謝も上がり、ダイエットにもつながっています！」（29歳・会社員） 手軽にできて、リラックス効果もある半身浴。しっかりとカラダが温まり、代謝もよくなるため、冷え性による不調改善も期待できそう。ゆっくり湯船に浸かり温まりたくなる寒い季節には最適ですよね。我慢が多かったり面倒なダイエットは苦手という方は、まずは半身浴から始めてみるのもありかも？ インナーマッスルを鍛えるダイエット 「インナーマッスルを鍛える筋トレです。腰痛持ちのため、通常の筋トレではなくインナーマッスルを鍛えたほうがいい！ と聞き、日々の生活に取り入れています。腰痛もひどくなる頻度が減り、姿勢まで改善されたので一石二鳥でした！ いまも続けています」（28歳・デザイン関連） インナーマッスルを鍛えるエクササイズをすることで、カラダのコンディションも整い、さらに痩せることもできるなんて最高ですよね。毎回エクササイズのためにスタジオに通うのが難しいという方は、エクササイズの紹介サイトや動画チャンネルを活用すれば、家で好きな時間にできるのでチャレンジしやすいかも。継続しないと結果につながらないので、短い時間でも1日1回行うことがダイエット成功の鍵かもしれませんね。 ファスティングダイエット 「2、3年前から、空腹の時間を作るというファスティングダイエット法を始めたのですが、調子がいいです。私はイベントごとなどがない日は、基本的に15時以降は食べないようにしています。空腹でいるほうが寝つきもよくなったように感じます！ また運動したり活動する際も、空腹のほうが気持ちいいなと思います」（35歳・専門職） しっかり空腹を感じることで、カラダについた脂肪が分解され、エネルギー源になりやすくなるのだとか。ただ注意点として、空腹時間が長い場合はプチ飢餓状態になっていることもあるため、空腹をしっかり感じたあとの食事は、血糖値を一気に上げないように胃に優しいものを摂取しましょう。数日間かけて行う本格的なファスティングは難しいかも？ という方におすすめのダイエット法ですね。 自分に合った継続できるダイエット法を見つけよう！ いかがでしたか。食事制限や激しい運動など、ダイエットに対して辛いイメージを持っている方も多いかもしれません。しかし、少しの我慢や工夫を日常生活に取り入れ習慣化することで、理想の体型を手に入れることもできるようです。今日からダイエットするぞ！ と意気込まずとも、日頃からダイエットにつながる生活を意識することが、自然と理想の体型に近づく秘訣なのかもしませんね。そのためには、継続できる自分に合ったやり方を見つけることが何より大事。まずは、手軽に始められるものから日々の生活に取り入れてみてはいかがでしょうか。 ©kegire/Adobe 文・オリ子 https://ananweb.jp/soken/topics/research/513210/ Source: ananweb
美の基準は人それぞれですが、“キレイなあの人”が日々どんな美容法を実践しているのかは気になるところ。そこで今回は、20～30代の女性約200人が集まるanan総研メンバーに、実際に効果を感じた美容法について聞いてきました。ダイエット・肌質・便秘の3つのテーマ別にご紹介するので、ぜひ参考にしてみてくださいね！ 女性約200人調査！ やってみて効果を感じた美容法8選 世の中にはさまざまな美容法があるため、自分に合ったものを見つけ出すのはなかなか難しいもの。そこで今回は、少しでもその手助けとなるように、20～30代の女性約200人が集まるanan総研メンバーが実際に効果を感じた美容法をご紹介します！ 肌質改善に効果があった方法は？ 「ビタミン注射は、私には効果抜群でした。注射後は、口内炎の治りも早くて、肌の調子もよくなりました！」（33歳・会社員） 「私が効果を感じたのは、よもぎ蒸しです。やり出してから本当に肌の調子がよくなりました！ また冷え性も改善されたので一石二鳥でした」（35歳・会社員） 「ひどいニキビ跡に悩んでいましたが、韓国で人気のノスカナゲルを使い出してから薄くなった気がします！」（26歳・会社員） 本気で肌質改善したいなら、外側からだけでなく、内側からのケアも大切にしたいところ。また、肌質改善のためのクリームやローションなど、「あまりにも種類が多くてどれを選べばよいかわからない…」と悩んでいる人は、皮膚科などの専門家に上手に頼りつつ、周囲にいる肌のキレイな人が使っているものを試してみることが美肌をGETする近道になるかもしれませんよ。 ダイエットに効果があったのは？ 「YouTubeのMarina Takewakiさんの運動動画は、ダイエットにおすすめです！ 在宅ワークで運動不足になってカラダの不調が続いていたのですが、家事と育児と仕事に追われ、まとまって運動する時間も取れず…。何か隙間時間でできたらな～と思っていたところ、これは5分くらいの運動で、さらにドライヤーを使っているあいだなど”ながら運動”できるので日々取り入れています！」（32歳・会社員） 「痩せたくてピラティスを始めました。約5か月ほど経ちますが、結果として始めてよかったです！ 太りにくくなっただけでなく、姿勢の悪さも改善され、見た目の面でもよくなったと思います」（32歳・その他） 食事制限などのダイエット法もありますが、今回のアンケートでダイエットに成功した人から寄せられた声の多くは、運動やカラダ作りから始めたというもの。ピラティスはインナーマッスルを鍛えて整えるエクササイズメソッドのため、継続することで体質や姿勢まで改善してくれそうですよね。また、スタジオに通うのが難しい、ハードルが高いと感じる人は、まずはYouTubeで自分のお気に入りのエクササイズチャンネルを見つけてみるのもダイエットの入り口としておすすめです！ 便秘には空中ヨガにオイルに酵素… 「便秘には酵素を飲むとよいと聞いて実践しています。私は実際に効果を感じるので続けています」（33歳・会社員） 「空中ヨガを続けて、私は便秘が治りました！ びっくりです。ニキビも減った気がします」（33歳・自営業） 「ダイエットをしていると、オイルをあまり摂取しなくなってしまい便秘になることがあったのですが、オリーブオイルとココナッツオイルはOKというルールを設定してから腸の調子がよくなった気がします」（35歳・専門職） 人には相談できないけれど、悩んでいる人が多い“便秘”。排出されるべき便が体内に留まっていると、肌のコンディションをはじめ、カラダにさまざまな悪影響を及ぼしてしまうため、ぜひ改善したいですよね。便秘に悩んでいる人は、さっそく自分でもチャレンジできそうなものから試してみてはいかがでしょうか!? 自分に合った美容法を見つけよう！ いかがでしたか。みなさん試行錯誤しながら、自分に合う美容法を見つけているようです。巷にはたくさんの美容法があり、かかる金額もさまざま。自分のお財布と相談しつつ、始めやすいものからトライしてみるのがキレイを手に入れる第一歩になるはずです。また、新しい方法をトライする前には、どういう状態が自分の理想なのか目標を設定すると、ワンランク上の「キレイ」を目指せるかもしれませんよ。 ©maru54/Adobe 文・オリ子 https://ananweb.jp/soken/topics/research/509471/ Source: ananweb
